八道营养美味菜 让你的男人“精神奕奕”

辛劳了一天，没有什么比推开家门妻子做好了饭菜等着自己。现在的男人每天负荷这过量的工作及生活压力，你有没有发现自己的丈夫已经一天比一天没经历了?不用怕，小编今天为你介绍8道家常营养菜，让你的丈夫在晚饭中回复精气![详细]

2016-09-28 13:39 分类：营养饮食

喝肉苁蓉粥养生 三款美味赶走亚健康症状

 亚健康是现代人身上通有的问题，如果你不在一早的时候做好预防措施，那么当亚健康症状出现，还可以亡羊补牢，修正一下生活习惯，也能收到不错的效果。今天推荐三道治疗亚健康的食疗菜谱，各位朋友可以尽情尝试。[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

轻松祛斑不留痕 美味食膳

 都说女人是美的化身。可不知不觉间有一些恼人的斑点“飞”上女人俏丽的脸。其实女人大可不必烦恼，轻轻松松自制药膳赶走“蝴蝶”，让“蝴蝶”自己去“飞”。[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

推荐三套美味早餐 简单又营养

方案一：全麦杏仁三明治套餐 小编推荐：五大健康护肤营养美味食谱 食材：全麦馒头1个;大杏仁1把(25克左右);热牛奶1杯约200克;生菜叶2片，沙拉酱半勺。[详细]

2016-09-28 13:39 分类：营养饮食

3种美味食谱 改善女人阴阳不调

 根据月经情况大致也可以分为两类：月经量少或月经量多。属阳虚体质者：月经闭止6个月以上;或月经量明显减少或经期不足2天;或经期后错超过七天以上。症状：面色萎黄，神疲肢倦，头晕眼花，心悸气短，腰膝酸软，舌淡，脉细缓或细弱。属阴虚体质者：崩漏（功血）、月经量多、月经提前、经间期出血等。症状：经血鲜红，面色潮红，烦热少寐，口干便结，舌红，少苔，脉细数。[详细]

2016-09-28 13:39 分类：营养饮食

8款美味滋补汤帮你巧妙赶走秋燥

1、蟹味菇玉米排骨汤 原料：排骨、玉米、蟹味菇、小油菜、枸杞、生姜。 做法：排骨用开水煮一下(去血水)，过冷水;玉米洗净切段，蟹味菇洗净，排骨、玉米、蟹味菇一起放入煲中，大火煮开后转小火焖煮1个半小时。再加入蟹味菇和枸杞继续小火煮半个小时。最后加入小油菜煮两分钟，调入少许盐即可。[详细]

2016-09-28 13:39 分类：营养饮食

八款美味滋补汤 赶走秋季干燥

秋季，一个气候干燥的季节，很多人的身体都会感觉到秋季带来的干燥感。而面对这个干燥季节，我们应喝些什么汤水来滋润我们身体内外?以下8款汤水不可错过![详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

八款美味滋补汤巧妙赶走秋燥

 1、蟹味菇玉米排骨汤 原料：排骨、玉米、蟹味菇、小油菜、枸杞、生姜。 做法：排骨用开水煮一下（去血水），过冷水；玉米洗净切段，蟹味菇洗净，排骨、玉米、蟹味菇一起放入煲中，大火煮开后转小火焖煮1个半小时。再加入蟹味菇和枸杞继续小火煮半个小时。最后加入小油菜煮两分钟，调入少许盐即可。[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

香甜美味的花粥吃出可人儿

 营养学家认为常食鲜花可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，达到美容艳肤的作用把鲜花做成花粥可尝此种吃法，下面介绍几种花粥的制作方法。[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

秋天养生美味食物

随着最近雨天变多，气温下降，秋天已经悄悄的来到我们的身边了。秋天是收获的季节，又有哪些美味可以让我们在秋天既能满足味觉又能达到养生的目的呢？今天就简单介绍一下这些美味，口水别流出来噢。[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

7款养颜鲜花粥 美味抗衰老

 鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

5个美味食谱 吃走脸上斑斑点点

说女人是美的化身。可不知不觉间有一些恼人的斑点“飞”上女人俏丽的脸。其实女人大可不必烦恼，轻轻松松自制药膳赶走“蝴蝶”，让“蝴蝶”自己去“飞”。[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食