酒酿蛋的功效 如何做美味的酒酿蛋

  酒酿是很多人都特别喜欢吃的一种食物。酒酿蛋是南方特别爱吃的一种小吃，味道很好。酒酿蛋的功效也很多，可以滋补身体。那么酒酿蛋的做法你了解吗?做酒酿蛋的注意事项有哪些呢?[详细]

2017-06-23 14:31 分类：营养饮食

​速冻茄子的做法，这样做营养又美味

速冻茄子很多人应该没吃过，其实在东北冻茄子，冻豆角都是很常见的，冻茄子的做法也和普通的茄子一样，红烧，炖土豆，炖肉，炖豆角都是很好吃的做法。[详细]

2021-12-10 02:26 分类：营养饮食

冬季吃美味炖茄子可平血压

 冬季吃美味炖茄子可平血压配图 茄子的吃法荤素皆宜，既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤，当然，用茄子做炖菜也是非常美味的。吃茄子最好不要去皮，因为茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对好搭档，维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持，带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。[详细]

2016-12-22 13:50 分类：饮食养生

冬季吃美味炖茄子可平血压

冬季吃美味炖茄子可平血压四季养生阅读配图茄子的吃法荤素皆宜，既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤，当然，用茄子做炖菜也是非常美味的。吃茄子最好不要去皮，因为茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对好搭档，维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持，带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。与苦瓜同食，苦瓜有解除疲劳、清心明目、益气壮阳、延缓衰老作用。而茄子具有去...[详细]

2016-12-22 13:52 分类：营养饮食

面条做法大全 舌尖上的美味面食

面条做法大全有很多种，而且世界各地有许多名小吃都是用面条做的哦。想要知道面条做法大全有哪些吗，想要在寒冷的冬天来一碗热气腾腾又操作便捷的面条吗?赶紧和小编来学习面条做法大全吧，简单的做法美味的味道哦!面条做法大全热干面食材：细圆面条500g、水185g、酱油适量、醋适量、盐味精适量、芝麻酱适量、辣萝卜适量、大蒜适量、葱花适量做法：1)准备食材2)葱，大蒜，辣萝卜都切成小丁...[详细]

2016-12-26 13:53 分类：营养饮食

如何做鸡蛋羹更加美味

如何做鸡蛋羹更加美味四季养生阅读配图如何做鸡蛋羹更加美味?鸡蛋羹味道鲜美，老少皆宜。怎样蒸鸡蛋羹才能不老不硬，表面不粗糙呢?蒸鸡蛋羹时，注意打蛋、加水、蒸制时间这些细节，可使鸡蛋羹更鲜嫩。打蛋时要轻要慢。将鸡蛋打到碗中，用筷子轻打至蛋液上出现1厘米高的气泡即可。如果猛搅，蛋液会产生大量起泡，蒸熟后水和鸡蛋羹容易分离。蒸鸡蛋羹，如何用水很关键。打蛋时，要一边搅拌一...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

酸梅汤正宗配方 自制美味酸梅汤

酸梅汤正宗配方是怎么样的呢?酸梅汤是夏季清热解暑的饮料之一，除了这个，喝酸梅汤还有什么好处吗，酸梅汤正宗配方又是怎么样的呢?一起和小编来看看酸梅汤正宗配方及如何自制美味酸梅汤吧!酸梅汤正宗配方准备配料，乌梅11颗，干山楂片30g，陈皮15g，甘草片5g，洛神花5、6片，冰糖100g，纯净水2000ml。这些都是常见的食材，很容易买到，价格也不是很贵。准备好之后，用清水轻轻冲洗，去除浮...[详细]

2016-12-16 12:32 分类：营养饮食

这样煮蔬菜简单健康又美味

多吃蔬菜对健康非常重要，但蔬菜的烹调方式却影响着口感和健康程度，油炒蔬菜好吃，但油脂摄入过多也会对健康不利，而且炒菜也不是随便炒炒就能好吃的。那么怎样烹调蔬菜才能健康又好吃呢?中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红在其微信公号介绍了一种简单、少油又美味的蔬菜烹调方法，大家赶紧学起来吧。油煮蔬菜简单美味健康做法：先放一小碗水(200-250克)煮开，加一勺香油...[详细]

2016-12-16 12:32 分类：营养饮食

火锅这样吃营养升级 美味翻倍

天冷了，只想吃点热乎的食物，所以火锅自然成为了人们的心头爱。但是，火锅这种「超人气」的美食真的是让各位食客们既爱之又恨之。常吃吧，对身体健康不利，还易上火;不吃吧，嘴馋忍不住;那么，怎么样能健康的享受美味的火锅呢?别太担心，今天作为资深火锅爱好者的小编就来和大家说道说道，怎么样才能使得火锅吃的更营养还不失美味!营养、美味火锅怎么吃?选好锅底很关键火锅汤底的好坏直接...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食