新鲜的莲子怎么吃才美味？

莲子每逢到了成熟的季节，我们就会看到外面经常很多人卖新鲜莲子，新鲜莲子剥快去到莲子心放在嘴巴里面，直接吃是甜甜的，脆脆的口感，平时新鲜的莲子还可以做莲子羹或者是煮莲子，用莲子泡水喝，这些方法都是可以的[详细]

2017-07-03 23:59 分类：营养饮食

虾酱炒鸡蛋怎么做更美味？

虾酱炒鸡蛋是中国地区的一道传统的特色，里面主要有大虾制成的酱料，还有很多的鸡蛋，一般主要可以用鸡蛋黄来炒虾酱，这样味道会更好吃一些，平时因为虾酱里面的味道比较鲜，所以在炒的时候尽量的不要放太多的调料，[详细]

2017-07-03 23:59 分类：营养饮食

黑胡椒鸡腿，这样做更美味

鸡腿的营养价值尤其丰富，适合诸多人食用，尤其一些身体虚弱的人更应该适量多吃一些。黑胡椒鸡腿是常见的一种吃法，做法稍微有些复杂，但如果根据步骤一步步来很快就能吃上热喷喷的美食。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

竹笋饺子，这样做更美味

竹笋是日常生活中常见的食材，一直以来深受人们的喜爱，竹笋不仅可以做成凉拌菜清凉爽口，还可以用来烹饪，无论是哪种做法竹笋的清香令人回味无穷，用竹笋来做饺子味道清淡爽口，营养美味，竹笋饺子做法简单，是老少[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

鲫鱼汤的做法大全，营养又美味

  鲫鱼是经常用于烹饪的，营养丰富，滋补效果极好。鲫鱼汤对女性来说还有美容功效。鲫鱼汤对于身体虚弱人来说是能强身健体的，做法也很简单，鲫鱼汤做之前最好先把鲫鱼清理干净。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

美味胡萝卜蛋饼的做法，动手学起来！

  胡萝卜蛋饼是一种小吃，非常营养，十分美味。胡萝卜蛋饼主要食材就是胡萝卜和鸡蛋，做法比较简单。鸡蛋蛋白质丰富，胡萝卜维生素A含量极高，也能制作，还能给身体补充营养。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

家常凉拌面的做法，简单又美味

生活中可能很多人整天忙于工作，三餐都不稳定，饮食不注意合理搭配很容易对胃部造成影响，如果想要保护肠胃的话，一定要注意饮食合理家常凉拌面对于胃部不会造成任何的刺激，而且面食对于微博还能够起到很好的保护作[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

美味酸汤酥肉的做法是什么？

酥肉是肉和面粉的结合，需要经过油炸的，口感酥脆。酸汤酥肉是酥肉的吃法之一，做法简单，需要准备现成的酥肉。酸汤酥肉还需要准备西红柿制作汤料，也可以根据个人喜好添加醋，[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

卷心菜泡菜，这样做最美味

卷心菜泡菜是一种味道极好的小菜，早上喝粥的时候吃上一些真是一种不错的享受。卷心菜泡菜的做法很简单，短短五步骤就可以搞定了，喜欢吃的亲们也可以尝试着自己在家做。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

美味的鱼肉不是谁都能吃的 这几种人要少吃啊

  各种美味的鱼肉是很多家庭饮食中的“常见客”，细嫩肥美的鱼肉吃起来十分的美味，更主要的是其中所含的营养素也是相当全面的，所以吃点鱼肉不仅能满足味蕾的享受，而且更是呵护人们健康的“宝物”。[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

蚕豆虽美味 可是这类人却不能吃

  蚕豆，据说是外来物种，相传是张骞出使西域时带回来了，所以又叫胡豆。至于为什么又叫蚕豆，两种说法，一种是说是蚕时始熟，故名蚕豆，另一种说法则认为豆荚状如老蚕，因此得名。蚕豆又名夏豆、佛豆、倭豆、罗汉豆[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

南瓜饼怎么做 简单美味南瓜饼

南瓜饼制作 原料 南瓜、糯米粉、白糖。 做法 1.南瓜去皮切片放在微波炉蒸笼里，高火10分钟蒸熟，用勺子压成南瓜泥，拌入适量白糖。[详细]

2017-06-23 14:30 分类：营养饮食