冻豆腐的吃法 营养丰富味道鲜美

导语：冻豆腐的吃法。冻豆腐是由新鲜豆腐冷冻而成，孔隙多、弹性好、营养丰富，味道也很鲜美。用冻豆腐可以制作很多美食。那冻豆腐具体有哪些吃法呢?下面四季养生网小编就来向大家介绍一下冻豆腐的吃法。一、冻豆腐炖鲢鱼材料：冻豆腐、鲢鱼头、笋干、薏米、葱、姜做法：1、将冻豆腐切块，葱切段、姜切片，鱼头洗净，锅中放少许油，下葱姜煸出香味后放入鱼头煎成两面金黄，烹少许料酒，放...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

松茸的营养价值 味道鲜美润滑爽口

导语：松茸的营养价值。松茸是丽江地产菌类中的山珍，产品主要由丽江空运出口，有鲜货和盐渍两种。松茸富含粗蛋白、粗脂肪、粗纤维和维生素B1、B2、维生素PP等元素，不但味道鲜美，而且还具有益肠胃、理气化痰、驱虫及对糖尿病有独特疗效等功能，是中老年人理想的保健食品。今天四季养生网小编向大家介绍，松茸的营养价值。松茸的营养价值：松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类，被誉为“...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

肉松营养价值 营养丰富味美可口

导语：肉松营养价值。肉松是我国著名的特产，具有营养丰富，味美可口，携带方便等特点。肉松用猪的瘦肉或鱼肉、鸡肉除去水分后而制成的。一般的肉松都是磨成了末状物，适合儿童使用。四季养生网小编和大家一起了解，肉松的营养价值。不少人把肉松归为“垃圾食品”，认为它没什么营养。其实，肉松不但味美可口，加工后的一些营养成分甚至还要优于瘦肉。猪肉、牛肉、鸡肉和鱼肉等瘦肉都可以...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

枇杷果的功效与作用 味道鲜美营养丰富

导语：枇杷果的功效与作用。枇杷果，就是枇杷树结的果实，味道甘美，形如黄杏。枇杷柔软多汁，风味甘甜，肉质细腻，每年三四月为盛产的季节，枇杷富含人体所需的各种营养元素，是营养的保健水果。枇杷果的功效与作用。枇杷果的功效与作用：1、枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。2、枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

龙虾营养价值 味道鲜美高蛋白低脂肪

导语：龙虾营养价值。又到了吃龙虾的季节，很多人都喜欢来一盆小龙虾外加一瓶啤酒，别提多逍遥自在了。龙虾的种类繁多，做法多样，是餐桌上一道诱人的美味佳肴。今天四季养生网小编向大家介绍，龙虾营养价值。龙虾营养价值：水产品的营养素种类与含量都不亚于畜禽肉，而各种虾体内的营养成分几乎是一致的。各种虾体内含的都是高蛋白、低脂肪，蛋白含量占总体的16%-20%左右，脂肪含量不到0...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

芹菜饺子的做法 味道鲜美不腻人

导语：芹菜饺子的做法。饺子是中国特色的健康保健食品，是中国北方民间的主食和地方小吃，也是年节食品。饺子可以做成很多馅，有荤馅也有素馅。今天小编就向大家介绍，芹菜饺子的做法。[详细]

2016-11-06 15:33 分类：营养饮食

美食之旅，邂逅周杰伦,香煎薄荷味秋刀鱼

我不是个爱逛超市的人，总闲那里空气浑浊，所以很少去，只在需要一些调料的时候去一次。但是每去一次，总得买很多东西，而且是看到有打折的，都会买点回来。话说这天去了超市，正巧看到有秋刀鱼在买。问了，10元1斤，剩下不多，如果一起去，就5元一斤。呵呵~~~五元啊---虽然有2条的外表有些难看，但是鱼的质量没有问题哦---秋刀鱼，顾名思义，当然就是秋天吃的鱼了。所以，就有了今天的这...[详细]

2016-11-06 15:38 分类：营养饮食

番茄炖牛肉的做法 味道鲜美营养丰富

导语：西红柿是餐桌上再正常不过的蔬菜，不但营养丰富，而且能清热解毒，有凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。牛肉含有丰富的蛋白质，脂肪含量低，味道鲜美。今天就向大家介绍番茄炖牛肉的做法。番茄炖牛肉的做法一：材料：牛肋条肉、番茄、清酱、姜、料酒、盐、葱、草果、食用油做法：1、将牛肉洗净切成小方块，姜切末葱切段;2、坐锅点火，油至5—6成热时，逐步将牛肉炸过捞出;3、锅中...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

山药排骨汤的做法 味道甘美补肺益肾

导语：山药排骨汤的做法。山药排骨汤是以山药和排骨为主要食材的家常汤品，口味咸鲜，可补肾养血，增强免疫力，营养价值丰富。此汤具有健脾润肺、美白肌肤、润泽皮毛、增添亮丽、益肾滋阴等功效，还可治健忘。更为难得的是，此汤味道甘美，还具有健脾、厚肠胃、补肺、益肾等功效。适用于治疗脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，小便频数等。注意，排骨在熬汤时，适当加些醋，有利于钙的流出。山药...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

最亲民的菜，你却能做出最美的味道

鸡翅可谓是一道非常亲民的菜，几乎每家每户都能够经常吃到。但是这道亲民的菜，你如果想要做出最美的味道来，还需要跟我学一下哦。[详细]

2016-11-06 16:18 分类：营养饮食

味道极其鲜美的它竟充满致癌物

薯片可能是很多很多人的最爱，虽然它们很好吃，但你应该不惜任何代价远离它。除了它们很贵以外，更重要的是，它们充满了有害身体健康的致癌物和毒素。[详细]

2016-10-09 11:14 分类：营养饮食

这味中药竟是智慧与美貌并存

懂中医的人，对中药都有些熟悉，对于连翘相信也是认识的，但是我们正常人对它的认识就比较少了。你知道吗，其实连翘这味中药盛开的时候是非常美丽的哦，同时还有非常大作用呢，很多疾病都能够找它帮忙的。[详细]

2016-09-28 10:38 分类：中医养生