不可不知 10种食物美味又护心

1、燕麦 早晨可以选择吃一碗燕麦作为早餐，它所富含的欧米茄-3脂肪酸、叶酸和钾对心脏都很有好处。同时，燕麦还是一种纤维含量非常高的食品，能很好的降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇含量，帮助保持动脉血管的通畅。还可选择粗燕麦或是燕麦片，但要避免选择那些速食燕麦制品，因为其所含纤维量会比较少。如果还能再吃一根香蕉，就能再多摄入4克的纤维。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

秋补上选 4道滋润美味靓汤

女人邦导读：燥，为秋季的主气，其气清肃，其性干燥，容易耗人津液。刚经受过酷暑“折磨”的体质，初秋又遭秋燥的夹击，于是我们常会出现口干舌燥、嘴唇干裂出血、皮肤干涩、咽干口渴、音哑便秘等阴虚火旺的症状。有的人还会出现燥咳症状，如干咳少痰、痰中带血等等。很多人都知道要进行“秋补”，但如果补法不当，会使人感觉更加燥热难当，犹如火上浇油。按照“燥则润之”的原则，正确的...[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

世界重口味美食排行榜 中国有哪些重口味美食

说起重口味美食有的人很爱吃，有的人就是闻风丧胆，下面我们看一下世界重口味美食排行榜，看了你还敢吃吗？还有中国有哪些重口味美食？[详细]

2018-07-03 07:32 分类：饮食养生

蟹味菇味美营养多 蟹味菇的功效

蟹味菇是一种常见的食用菇了，很多人都喜欢吃蟹味菇，蟹味菇它的口感非常的独特，营养又丰富，所以深受我们大家的喜欢，那么大家知道蟹味菇有什么样的功效呢？[详细]

2018-07-28 11:19 分类：饮食养生

甜酒营养价值 口味香甜醇美可作调味料

导语：甜酒营养价值。又称江米酒、酒酿、醪糟，主要原料是糯米，酿制工艺简单，口味香甜醇美，乙醇含量极少，因此深受人们喜爱。在一些菜肴的制作上，甜酒也是重要的调味料。今天四季养生网小编向大家介绍，甜酒的营养价值。甜酒的营养价值：中医认为，甜酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消化。糯米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食

糯米蒸肉 让你回味无穷的美妙滋味

凡是吃过糯米蒸肉的人，无不对它赞不绝口的，那种吃在嘴里，美到心里的感觉真叫人念念不忘。糯米蒸肉的主要原料就是糯米，所以感觉特别香甜，因此很受欢迎。想知道糯米蒸肉的做法以及糯米蒸肉的家常做法吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:21 分类：营养饮食

肉末豆腐羹 汤鲜味美让你回味无穷

肉末豆腐羹属于浙菜系，它主要就是以豆腐和肉末为主要原料制作而成。豆腐的鲜嫩加上滑腻的肉末，吃起来汤鲜味美，让人回味无穷。想知道豆腐的做法大全以及豆腐怎么做好吃吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

痛风病人应注意味道鲜美的调味品

痛风是什么情况大家知道吗，痛风是非常难受的，因此我们平时一定要注意，尤其是在饮食上面。痛风病人应注意味道鲜美的调味品?带着这些疑问和女人邦小编一起来看本文吧。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

美心蜘蛛侠月饼是什么口味的 美心蜘蛛侠月饼一盒有几个

美心蜘蛛侠月饼是美心和漫威合作限量款中的一个，还有钢铁侠的哦，那么美心蜘蛛侠月饼是什么口味的？美心蜘蛛侠月饼一盒有几个？[详细]

2018-07-04 12:46 分类：养生保健

华美月饼礼盒多少钱一盒2017 华美月饼有哪些口味

还有一个月就是中秋佳节了，又到了一年一度吃赏月、吃月饼的最佳时候。接下来为大家详细介绍华美月饼。[详细]

2018-07-26 21:28 分类：养生保健