青椒炒牛肚

回家的路上，走在街头巷尾，看着炊烟袅袅，饭菜的香味随处可闻，心下念想，今晚会是什么美味在等着你呢?唯有家的味道，妈妈的味道，才如此让你魂牵梦绕，记忆中的家的味道，妈妈的味道，会是多么平凡的一道家常菜?因为它萦绕着爱，加了爱这味调料，让我们念念不忘。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

秘制熏肉

熏肉的美味相信尝试过的都能够说出它的味道，所以在日常制作熏肉是一道非常关键的秘方。熏肉作为一种比较常见的烟熏腊肉是比较的美味的，还有很多人觉得它很重口味。在这个基础上人们往往会增加一些芦笋和鸡蛋来增加熏肉的鲜嫩美味。我们首先可以准备一些相关的配料，增加美味。[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食

秘制牛舌

牛舌是生活中大家较为喜爱的一种食物，但是很多人并不知道该如何制作才好吃。那么，究竟怎样制作牛舌最美味呢?现在有营养专家告诉你，如何制作出美味的牛舌，让其既美味，又不流失其所具有的营养价值。通过以下内容的了解，您就可以亲自动手做出美味的牛舌来。[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食

如何制作营养美味的母鸡汤

在我们国家，养生的菜肴中，我们比较喜欢选择炖汤，因为炖汤不但可以将原来炖出营养，而且还非常美味，非常受到大家的喜欢，下面我们一起来了解母鸡汤的做法和功效，我们知道鸡肉本身含有丰富的蛋白质没，肉比较细嫩和味道鲜美，人体是很容易吸收鸡肉的营养，所以鸡汤是不错的选择。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

生理期要戒口 12种美味食物别贪吃

如果不想被各种经期综合症困扰，经期一定要戒口，远离这些食物1、牛奶 很多女性在经期和经前感到各种生理和心理的不适，很大部分是因为身体缺乏镁元素造成的。镁可以刺激大脑里一种跟心情有关系的化学物质——多巴胺的释放，可以对女性身体起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减少压力。[详细]

2016-09-28 15:36 分类：营养饮食

产后迅速瘦身的10种美味

一、西兰花 西兰花是一种营养价值都非常高的蔬菜，几乎包含了人体所需的各种营养素，被誉为“蔬菜皇冠”。它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，经常使用，有助消除体内有害的自由基，是强效的抗氧化剂，增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性，防止皮肤干燥，是一种很好的美容佳品。凉拌或大火快炒都是不错的选择。另外，其他深绿色的蔬菜也是不错的选择，建议每天多样化食用。二...[详细]

2016-09-28 15:51 分类：营养饮食

5款美味汤羹帮助熬夜女性排毒养颜

现代生活中许许多多的女性成了“夜猫子”一族。其实，女性熬夜对身体的伤害很大，尽可能不要过多熬夜。但是，女性在不得不熬夜之时，适当地在熬夜之后食用一些平调阴阳、排毒祛浊的食物，对于养生尤其是养颜方面大有益处。以下五道汤羹，对于女人熬夜后养生驻颜，都有着极好的功效。[详细]

2016-09-28 15:54 分类：营养饮食

美味蔬菜助BB健康成长

生活中我们必不可缺的食物除了大米土豆之类的主食，还有美味又营养的蔬菜和水果，以及其他食物。蔬菜中丰富的维生素除了提供给孩子生长发育的各种能量，还有很多其他功能，如促进大脑智力发育，预防眼睛近视等，大家一起来了解一下吧![详细]

2016-09-28 16:23 分类：营养饮食

什么是海洋创伤弧菌，美味海鲜中无情杀手是什么

海鲜是很多人的最爱，可在大快朵颐享受舌尖盛宴的时候，你可知道海鲜美食背后隐藏一种可在48小时之内，就可致人于死地的“海洋中的无声杀手”。日前，温州苍南一名大叔就吃了小半碗生牡蛎，便不幸“中招”，据温州医科大学附属第一医院急诊科医生介绍，这是他们医院今年遇到的第一例。这种致病菌的名字叫做“海洋创伤弧菌”，是一种栖息于海洋中的细菌。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

夏季祛斑消暑的九款美味果汁

 有雀斑的人往往会发现，夏季的雀斑比其他时候更多，怎么去雀斑美白成了一个头疼的问题。其实，夏季喝果汁也可以祛斑美白，还可以预防中暑，下面就为大家介绍几款祛斑消暑的美味果汁。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

人生的十个美味伴侣

 伴侣一：菠菜 不贫血———菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人，可远离缺铁性贫血。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健