培根肉的家常做法 美味培根让您满足

培根是一种肉制品，是猪肉经过烟熏制作而成的，培根鲜咸可口，营养丰富，含有充足的磷，钾、钠，还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素。具有健脾，开胃，祛寒，消食，益气补血，强健身体等功效。下面小编就为大家介绍几款培根的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

午餐肉怎么做好吃 教您自制美味午餐肉

午餐肉是一种压缩过的肉糜，一般是以猪肉或者牛肉作为主要食材制成的，午餐肉味道鲜美，方便保存，营养丰富，含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，烟酸，钠，钾等多种营养元素。具有益气补血，促进消化等功效。下面小编就为大家介绍几款午餐肉的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

豆角的家常做法 教你如何做出美味的豆角

豆角在我们日常生活中是很常见的食材，可能我们只知道它含有优质蛋白和维生素，其实它还有其他的营养价值。它也是可以和很多食材做搭配的，下面就为大家介绍一些豆角的家常做法。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

红糖姜水 美味红糖水给您充足营养

红糖姜水是一道制作简单，营养丰富，功效良多的养生饮品，一般是以红糖和生姜丝作为主要原料制作而成。含有丰富的葡萄糖，果糖，叶酸，胡萝卜素，视黄醇，硫胺素，核黄素，尼克酸，维生素C等营养。下面小编就为大家介绍几款红糖姜水的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

米饭的做法大全 美味米饭包您满意

米饭是我国的基本主食之一，米饭口感软糯，营养丰富，含有充足的硫胺素，钙，蛋白质，核黄素，镁，脂肪，烟酸，铁，碳水化合物，维生素C，锰，膳食纤维等营养。具有补中益气，健脾养胃，益精强志等功效。下面小编就为大家介绍几款米饭的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

平菇的做法大全 怎样做出美味的平菇佳肴

平菇是我们日常生活中非常常见的一种食用菌，平菇含丰富的营养物质，每百克于品含蛋白质20—23克，而且氨基酸成分种类齐全，矿物质含量十分丰富。平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用，能增强机体免疫功能。那么平菇有哪些做法呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

腐竹炒肉 美味又健康的腐竹炒肉

腐竹补益脾胃，清肺化痰，滋阴润燥，助消化。可治疗脾胃虚弱、肺虚咳嗽、阴虚肥。腐竹炒肉是一道色香味俱全的汉族名菜，深受大家的喜爱。那么腐竹炒肉怎么做好吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

竹荪的做法 怎样做出美味又健康的竹荪

竹荪，它有深绿色的菌帽，雪白色的圆柱状的菌柄，粉红色的蛋形菌托，在菌柄顶端有一围细致洁白的网状裙从菌盖向下铺开，被人们称为“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。那么竹荪怎么吃呢?就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

自制辣椒酱的做法 怎样自制美味的的辣椒酱

辣椒酱是餐桌上比较常见的调味品，各个地区都有不同的地方风味辣椒酱。辣椒酱是由辣椒制成，它的颜色鲜红，辣椒酱的红色来自辣椒的本色。在烹调过程中具有上色、感官良好的特点，使人有一种强烈的食欲感。那么怎样自己在家制作辣椒酱呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

白糖糕的做法 教你制作美味白糖糕

白糖糕，一种非常古老的美味小吃，分广东白糖糕和江西白糖糕两种。吃过的人都难以忘记白糖糕的味道，那真算得上是一种享受了。外酥里嫩，让人垂涎欲滴，下面就介绍几种白糖糕的做法给大家解解馋。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

红豆绿豆粥 美味又健康的红豆绿豆粥

红豆绿豆粥是一道美味的菜肴。经过蒸煮红豆、绿豆变得绵软夹有豆香，红豆绿豆粥的营养也是非常丰富的。大家都知道红豆和绿豆有清热解毒、消肿利尿等功效，对我们的健康是非常有帮助的，那么红豆绿豆粥怎样煮呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

黑米粥的做法 教你制作多种美味黑米粥

黑米粥是人们最喜欢吃的营养粥之一，黑米粥是以黑米、粳米、红枣等为原料熬制而成的粥，经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软等疾病，下面就来介绍一些黑米粥的做法。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食