紫甘蓝沙拉 怎样做出美味的紫甘蓝沙拉

紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜，十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种。营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、U和较多的维生素E和B族。紫甘蓝沙拉是人们常做的做法了，那么怎么做出好吃的紫甘蓝沙拉呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

扇贝的做法大全 如何做出美味的扇贝佳肴

扇贝是扇贝属的双壳类软体动物的代称，约有400余种。壳、肉、珍珠层具有极高的利用价值。很多扇贝可作为美食食用。扇贝又名海扇，其肉质鲜美，营养丰富，它的闭壳肌干制后即是“干贝”，被列入八珍之一。那么扇贝怎么吃呢?下面就一起看看吧。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

南瓜花怎么吃 教你如何做出美味的南瓜花

南瓜大家一定都不陌生，因为他是我们很常见的食材。其实南瓜真的全身都是好东西，不仅南瓜肉好吃，瓜子好吃，还有南瓜花、南瓜秧的尖的部分经过煎炒烹炸拌，都会成为餐桌的美味佳肴呢。那么下面就为大家介绍几道南瓜花的做法。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

裙带菜的做法 怎样做出美味裙带菜

裙带菜是褐藻植物海带科的海草，被誉为海中蔬菜。具有很高的经济价值及药用价值，不仅含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质。想知道裙带菜到底有多少种下面就介绍几种裙带菜是美味做法。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

长豆角的做法大全家常 怎样做出美味的长豆角

豆角，又叫做豇豆，是夏天盛产的蔬菜。属豇豆种中能形成长形豆荚的栽培种，一年生缠绕草本植物。别名豆角、长角豆、带豆、裙带豆。含有各种维生素和矿物质等。嫩豆荚肉质肥厚，炒食脆嫩，也可烫后凉拌或腌泡。豆角营养成份很好，是蔬菜中肉类。那么豆角怎么做好吃呢?接下来就一起看看吧。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

鱿鱼怎么切 怎样制作美味鱿鱼

提到海鲜，就不得不提鱿鱼，可以说绝大多数的人都喜欢，街边的鱿鱼小摊数不胜数，生意火爆。但是有考虑过食品安全问题吗?可是要自己动手又不知从何下手，想解决这个问题吗，那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

蛋黄焗南瓜的做法 教您美味南瓜新吃法

南瓜对于大多数人来说是非常熟悉的了，南瓜中高钙、高钾、低钠，还含有磷、镁、铁、铜、锰、铬、硼等元素。对我们的健康有着非常大的帮助，平常家里南瓜的做法主要是烧南瓜、南瓜饼等，今天小编教您蛋黄焗南瓜的做法，接下来就和下班一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

香菇鸡汤的做法 教你做美味营养的香菇鸡汤

鸡汤是可以调养身体的我们都知道，它的功效有很多，不如说补气血、养颜、提高免疫力等。香菇跟鸡汤的搭配是最好喝，且营养均衡的。下面就为大家介绍几种香菇鸡汤的做法。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

炒南瓜的做法大全 怎样炒出美味南瓜

南瓜是我们餐桌上常见的美食了，南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，有润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，疗肺痈便秘，滋润毛囊壁、美容抗痘等功效。平常我们做的南瓜多是烧的，其实南瓜炒也是非常不错的哦。那么怎样炒出好吃的南瓜呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

田螺肉怎么做好吃 美味田螺花样多

说起田螺，那真是太了解了，一想到那满满一盘的香辣田螺，再来根牙签，这就齐活儿了。那酸爽劲儿跟龙虾简直就是不分上下呀。田螺的吃法多，做法也多，很想知道吧，那就一起来看看。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

懒人版糖醋排骨 美味排骨让您过足瘾

糖醋排骨是一道深受大众喜爱的美食，一般是以排骨作为主要原料制作而成，糖醋排骨营养丰富，含有充足的蛋白质，脂肪，碳水化合物，膳食纤维，维生素A，胡萝卜素，硫胺素，核黄素等营养元素。下面小编就为大家介绍几款糖醋排骨的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:52 分类：营养饮食

百合的做法大全 教你做营养美味的百合

百合是一种很好的食材，特别是煮银耳莲子汤的时候，大家都会放点进去，是因为它有很多的功效。它可以润肺止咳和清心安神。平时我们可以多食用些，对胃部的保养也是很好的。下面就为大家介绍一些有关于它的做法。[详细]

2016-09-28 12:52 分类：营养饮食