降火汤 教您轻松做出美味的降火汤

中医认为，肝主生发，生发过了会化火，而生发不出，郁在体内也会化火。再加上冬天天风沙大，气候干燥，人体内的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，伤及肝阴也容易导致生理机能失调而上火。那么喝什么汤能够去火呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

早餐粥食谱大全及做法 营养美味最重要

早餐粥食谱大全及做法大家都知道吗？肯定有很多人都不知道。早餐是一天三顿饭里最重要的就是早餐，所以早餐一定要吃好。每天早上喝一碗营养早餐粥配上一个包子或馒头就可以了。想知道怎么煮粥和粥有哪些做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

煎饼果子的做法 美味的煎饼果子

煎饼果子出自山东，就是在煎饼里面加上油条或者其他的食品，就叫煎饼果子，除了煎饼果子，还有其他的煎饼的做法，有鸡蛋煎饼、杂粮煎饼等，很多的食物搭配起来就成了不同口味的煎饼，那么下面我们来看看煎饼的做法。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

山东杂粮煎饼 嚼劲十足的美味

山东杂粮煎饼是山东著名的小吃之一。煎饼不仅可以当做小吃，还可以当做主食，只要你喜欢吃煎饼，吃多少都可以。煎饼的膳食纤维特别丰富，可以助消化，还能帮你减肥。想知道煎饼的做法以及煎饼果子的做法吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

蔬菜粥的做法大全 各式蔬菜粥营养又美味

说到蔬菜，那蔬菜种类可就多了去了，那么多的蔬菜中，有很多是去火的蔬菜，也有降血糖的蔬菜，更有补充维生素的蔬菜，那么很多的这些蔬菜应该怎么吃才能让人吸收到更好的营养呢，下面给各位介绍的是蔬菜粥的各式做法。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

微波炉烤面包 教您做出美味的微波炉烤面包

微波炉，一种家常必备的厨房电器了。相信很多人都知道微波炉可以做出很多不同的美食。用微波炉做食物，不仅简单易学，而且非常的方便。微波炉烤面包就是微波炉美食中的一种了，那你们微波炉怎样烤出美味的面包呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

韩国烤馒头 做出美味的韩国烤馒头

馒头的做法有很多，吃法也很多，有生煎馒头、炒馒头、蒸馒头等，一团面粉可以做出很多个不同的馒头，各个地方有各个地方的特色馒头，各个国家有各个国家的不同馒头，那么韩国馒头的做法是怎样的呢，我们一起来看看。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

沙拉的做法 营养美味做法方便

蔬菜和水果都是营养价值很高的，并且常食对人体是很有好处的。用它们来做沙拉是美味且低热量的，想要减肥或者是很喜欢吃蔬菜水果的朋友们可以试试，做起来也很方便。下面就为大家介绍沙拉的做法。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

蔬菜汤的做法大全 常吃身体好

蔬菜的种类有很多，不同种类的蔬菜效果都是不一样的。用蔬菜炖汤，可以将蔬菜所含的营养成分都炖进汤水里去，就很容易被人体吸收了。蔬菜汤的种类也有很多，有美颜蔬菜汤、减肥蔬菜汤等。下面就为大家介绍蔬菜汤的做法大全。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

微波炉烤土豆 简单美味的微波炉烤土豆

土豆是我们日常生活中非常常见的食材了。美味可口的美食是每个人都喜爱的，美味可口做法又简单的美食更是受到人们的喜爱，美食的品种很多，做法也都各不相同。那么大家知道微波炉烤土豆的做法吗?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

微波炉烤鸡翅的做法 美味酥香的烤鸡翅

鸡翅是现代社会中很流行很好吃的一种食品，大人们都会带着小朋友们去KFC吃鸡翅，平时我们在家的时候就可以去自制鸡翅，那鸡翅怎么做好吃呢，我们平时会在家做红烧鸡翅，现在我们换一种吃法，用微波炉烤鸡翅，下面我们就来看看烤鸡翅的做法。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

微波炉菜谱 简单又美味的微波炉佳肴

微波炉是每家每户都有的厨房电器了，微波炉的用处很多人只知道最基础的用处。而很多人也知道微波炉可以用来做菜，我们在买回微波炉的时候也是有一个微波炉食谱的赠送，但是很多人都没有按照上面的方法做过食物。那么几天小编就教大家几道简单的微波炉食物吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食