每天清晨养生粥 疾病远离你
每天早饭塌塌实实地喝上一大碗药粥,然后再吃一个鸡蛋。天天如此,十几年如一日。一年之中,视身体情况灵活组方,随季节变更,适时选用大枣、桂圆、黑芝麻等。[详细]
2016-09-05 09:54 分类:饮食养生
女人养生应坚持每天八个一
早晚各一杯白开水。 早上的一杯可以清洁肠道,补充夜间失去的水分;晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积,使衰老提前来临。因此,每晚饮水的作用不能低估。[详细]
每天晒太阳10分钟可补维生素D
早在18世纪,南部非洲有许多国家儿童患佝偻病,后来发现让孩子多晒太阳就可以预防,从此,太阳中的紫外线成为人们关注的焦点。[详细]
盛田屋豆腐面膜可以天天敷吗 盛田屋豆腐面膜每次敷多久
不只是女生服药敷面膜,男生的很多肌肤问题也可以通过敷面膜来解决。面膜是我们离不开的护肤品。[详细]
2018-06-21 22:29 分类:养生百科
天天用跑步机跑步好吗 每次跑步机跑多久能减肥
大多数了你现在锻炼都喜欢使用跑步机,因为跑步机非常的方便,还可以帮我们节约很多时间。[详细]
2018-07-03 04:34 分类:运动养生
动感单车能天天骑吗 动感单车每次骑多久比较好
动感单车运动强度很大,一般人坚持十分钟后就会气喘吁吁,表示很辛苦很累。那么动感单车能天天骑吗?动感单车每次骑多久比较好?[详细]
2018-07-26 22:38 分类:运动养生
每年夏天手脱皮怎么回事 夏天手脱皮最佳治疗方法
许多人群都会患上季节性脱皮症状,如果你的手在夏天遭遇脱皮的话,记得及时医治哦![详细]
2018-07-04 17:27 分类:季节养生
世界狂犬病日是每年的什么时候 2017世界狂犬病日是哪一天
在日常生活中,很多人常常会因为各方面的原因被狗咬伤,需要注射狂犬病疫苗。狂犬病疫苗多少钱一针?如何接种狂犬疫苗?下面和小编了解下![详细]
2018-11-12 09:06 分类:养生保健
学会管理自己的情绪 开心每一天
情绪管理,指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识,培养驾驭情绪的能力,并由此产生良好的管理效果。现代工商管理教育如MBA、EMBA等均将情商及自我情绪管理视为领导力的重要组成部分。[详细]
2018-07-27 17:59 分类:心理健康
一天中什么时候游泳最好 每次游泳的时间多久为好
在夏天游泳是大家非常喜欢的运动了,游泳可以为我们带来凉爽,还能给我们的身体减压,那么一天中什么时候游泳最好呢?[详细]
2018-07-04 14:42 分类:运动养生
罗汉果泡水一天喝几次最好 罗汉果泡水每次泡多少合适
在日常生活中,罗汉果泡水是很常见的一种健康饮品,它具有很好的功效与作用,很多人都会经常用罗汉果泡水喝。那么罗汉果泡水喝一天喝几次最好呢?[详细]
2018-07-03 07:17 分类:饮食养生
每年到冬天就容易胃疼 冬季护胃养胃要科学
一到冬季就容易胃疼要如何调理呢?冬季天气寒冰,胃疼的病人增加了不少,我们应适当增衣,饮食上最好是少吃辛辣以及偏凉的食物,好好的呵护自己的胃。[详细]
2018-07-27 19:15 分类:季节养生
竹芋薯的功效与禁忌 竹芋薯什么人不能吃
穿破石泡酒的功效与作用 穿破石泡酒的药用价值
猪指甲壳的药用价值 猪蹄壳的功效与作用
食用花旗参的注意事项 花旗参的副作用
羊奶的功效与作用 为什么中医都叫停羊奶
3种女人不适合吃桃胶
粉草和甘草的区别 甘草的功效
北败酱和败酱草的区别
香茅草洗头有什么功效 香茅洗头的作用
金锒花的功效与作用 金锒花的药用价值
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