每天1分钟按揉身体可预防4大疾病

我们经常感叹古人的智慧，因为那时候没有任何先进的设备，单靠望、闻、问、切四诊法，对疾病进行诊断和治疗，也在很多的实践经验之中总结了很多中医理论、常识以及治病的方法，也有医者认为中医治疗的是根本，除了疾病的痊愈，还会补充治疗，防反复，那么每天如何按揉身体可以预防7种疾病呢?[详细]

2016-09-28 10:53 分类：中医养生

热水泡脚的好处 经常泡脚的好处有哪些

生活中泡脚是每个人都有做过的事情，在我们一天疲惫回家的时候，用一盆热水泡泡脚是非常舒服的，所以这也是体现出热水泡脚还是有很多的好处的，平时我们只知道，热水泡脚只是可以缓解疲劳，其实不止这一个好处，今天小编就大家介绍一下热水泡脚的好处。[详细]

2016-09-28 10:54 分类：中医养生

中医推拿 每天搓搓腿助你活到九十九

社会的发展，生活水平的提高，养生成了热门话题之一。按摩养生也越来越多的人使用，按摩的功能很多，按摩几乎没有副作用，你尝试过按摩吗?今天小编就给大家按摩的知识，下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

中医按摩 每天按摩5分钟眼部有效去眼袋

按摩是现在人们常用的一种养生方法，可以帮助我们养生保健，还可以帮助我们预防以及治疗疾病。今天小编跟大家聊的是如何通过按摩来去眼袋哦，有眼袋困恼的朋友有福了哦。究竟按摩是怎么样有效祛除眼袋的呢?大家赶紧过来看看吧![详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

中医秘方 每天按“足三里穴”可长寿

中医认为，我们人体是由若干个经络组成的，人体中还有很多的穴位，每个穴位都起到非常大的作用。比如，足三里穴，我们经常按摩这个穴位的话，就能够起到长寿的作用。那么很多人想问这个穴位到底在哪呢?不同人按有什么不同的作用呢?下面就由小编给大家讲解下吧。[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

按摩手法 每天按摩5部位可长命百岁

按摩是以中西医为基础的一种养生保健的方式，随着生活的进步，越来越多的朋友喜欢通过按摩放松减压，按摩对我们的人体有着莫大的好处，如果每天按摩5个部位，是可以使人延年益寿的，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

办公族每天5分钟保健按摩 预防肩周炎

编者按：上班族长期坐着，会引发各种各样的职业病，比如：肩周炎。下面我们跟大家介绍一下，肩周炎的治疗方法有哪些?如何利用上班时间来进行保健按摩?[详细]

2016-09-28 11:11 分类：中医养生

每天“嘘一嘘” 你的肝脏将更健康

肝对人体的影响非常大，应酬繁多，生活不注意，作息时间不规律都能影响肝的健康，如何等让你的肝能更健康并时刻充满活力呢？当然有方法，只要每天“嘘一嘘”就能让你的肝脏更健康。[详细]

2016-09-28 11:24 分类：中医养生

每天定时按摩4个穴位可缓解瘙痒

“不少人，特别是中老年人，一到秋冬，皮肤就痒，其实，每天按揉腿上的四个‘止痒穴’可以缓解瘙痒症状。”这是北京朝阳医院针灸科医师谢衡辉向大家推荐的方法。[详细]

2016-09-28 11:23 分类：中医养生

养生从脚起 每天步行半小时

随着生活水平日益提高，人们对养生健康的渴求也就越来越迫切。然而，养生是直接涉及人们身体健康的学问，所以最需要那些可靠、权威、科学的声音。为此，新浪健康独家策划“新浪养生坛”系列，连线国内健康领域的权威，希望这些声音能够给您的健康生活以正确的指导。[详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生