一个月每天3瓶2.5L可乐会怎么样 可乐喝多了会有什么危害

可乐是一种很常见的碳素饮料，很多小孩子和肥胖人士特别喜欢喝。其实大家都知道，可乐喝多了会对身体有危害，到底有什么危害，很多人都不清楚，长期喝可乐隐藏在身体的危害是可怕的。[详细]

2018-07-28 11:14 分类：饮食养生

每天半斤水果一斤菜有科学依据吗

果蔬中的各种维生素、膳食纤维等对于提高免疫力、保持健康有重要作用，不仅应当做到每人每天“半斤水果一斤蔬菜”，而且应当多样化，尽可能多地摄取不同颜色的果蔬。[详细]

2018-07-27 19:05 分类：饮食养生

吃核桃有效降三高 每天吃多少个核桃最合适

核桃是一种非常受欢迎的坚果类食物，营养价值高，具有补脑、美白、生发等功效，特别是对于三高患者，经常吃核桃可以帮助清除胆固醇的不饱和脂肪酸，利于三高患者恢复身体健康指标。[详细]

2018-07-28 11:14 分类：饮食养生

十大冬季养生减肥食谱 瘦身不怕冷,让你每天都能廋

冬季减肥，很多人会想各种办法，但是效果非常甚微。有的人有恒心，但缺少的是正确的减肥方法，容易走进减肥误区。又要吃、又要廋，冬季减肥该从何下手？[详细]

2018-07-04 17:39 分类：季节养生

每天吃苹果有什么好处 吃苹果的功效和作用

苹果是生活中最受欢迎的水果之一，不论是在国内还是在国外，人们都喜欢吃苹果，而且有些人坚持天天吃苹果，他们认为吃苹果能为自己身体带来多种好处，那么每天吃苹果有什么好处呢？那我就带大家一起去了解。 每天吃苹果有什么好处 1、预防癌症 预防癌症是每[详细]

2017-08-20 00:39 分类：食材百科

按摩手有什么好处 每天两分钟竟能治好这些病

  俗话说，十指连心。人的手部有非常多的经络，那么，经常按摩手指可以起到保健养生的作用，并且还可以有效的预防各种疾病的发生。下面小编就为大家总结了关于按摩手指的好处，以及手部的按摩方法?希望能够帮助到大[详细]

2017-07-04 18:54 分类：中医养生

孕妇每天吃奇异果的好处和坏处

孕妇是生活中一个特殊的人群，她们为了让胎儿健康发育，平时在饮食上多加注意，都喜欢吃一些营养价值高的食物，像奇异果就是孕妇们的最爱，有些孕妇更是喜欢天天我吃奇异果，但是奇异果虽好，天天吃对孕妇身体也会产生一些坏处，下面小编就对此做一个专门的[详细]

2018-06-18 10:41 分类：食材百科

每天早上吃两个鸡蛋好吗

每天早上吃两个鸡蛋好吗？这个问题一直是爱吃鸡蛋的人士最为关心的话题，因为每天一个鸡蛋对于他们来说并不能满足自己的食欲。其实每天早上能不能吃两个鸡蛋，对于每个人来说答案都是不同，因为这是由个人吸收情况而[详细]

2021-12-13 10:21 分类：营养饮食

海参每天吃多少为宜？

海参是非常营养的海产品，食用对人体健康有好处，海参滋补效果非常好，身体虚弱的人可以多吃海参。海参虽然营养丰富，但是也要注意用量，吃太多反而对身体健康不好，那么，海参每天吃多少为宜。[详细]

2021-12-13 10:15 分类：营养饮食

每天喝茶真的喝对了吗？这8款茶饮才最延年益寿

喝茶养生是一种很方便易行的养生保健方式，茶叶中含有丰富的微量元素，经常喝茶能补充人体所需的营养素。不同的茶饮有不同的保健功效，你知道常见的保健茶饮有哪些功效吗？[详细]

2021-12-10 02:26 分类：营养饮食