8种食物是幽门螺杆菌的“克星”，每天吃一点，胃会慢慢变好

现在的社会，生活的节奏普遍快，导致很多人的胃出现了一些问题，也是很常见的。其实幽门螺杆菌的出现，就暗示了胃可能出现了一些问题，那么哪些食物是幽门螺杆菌的“克星”?[详细]

2019-08-30 07:04 分类：养生保健

大便干燥还排不出来？12种食物，每天吃一点，润肠通便一身轻

大便干燥通常是因为肠道内的有益菌不足、饮食中缺少粗纤维、饮水量不足等原因引起的，通常会表现为便秘等症状。要想改善便秘，我们可以通过吃一些富含膳食纤维的食物来进行有效的缓解。那么你知道大便干燥吃什么好吗[详细]

2019-08-28 07:04 分类：养生保健

每天洗外阴好吗

女性的外阴在每天洗澡的时候都是需要清洗的，但是不能清洗的次数太多，每天清洗一次就可以了，主要是清洗太多次会影响到外阴皮肤的健康，而且导致保护膜出现破裂的情况。女性清洗外阴最好是选择温水清洗，还需要用没[详细]

2019-08-27 06:55 分类：营养饮食

尿酸的“克星”找到了！每天吃一点，可能远离“痛风”

在平时生活中，很多人会有痛风的烦恼，出现痛风的原因一方面是由于体内尿酸比较高，导致关节肿胀变形，也有可能是一些嘌呤性物质的代谢分解比较弱，从而导致痛风，如果能将尿酸控制在一定范围，可以很好的缓解痛风，[详细]

2019-08-24 03:08 分类：养生保健

甘油三酯的“克星”找到了，每天换着吃，血管一通到底

近几年来，越来越多的人逐渐出现甘油三酯偏高的情况，而甘油三酯是血脂中一项重要的指标，只有保证甘油三酯在正常的范围内，这样才有利于身体的健康。[详细]

2019-08-19 06:56 分类：养生保健

养肝就是养命！7种常见食物是养肝高手，每天吃一点养肝护肝

说起肝，这对于人类的生命来说具有重要的意义，这是一个作为重要的排毒器官，能够起到促进新陈代谢的作用。一旦肝脏出现问题，就说明身体内的毒素不能够及时排出来，造成毒素的累积，从而导致身体会出现相应的问题还[详细]

2019-08-16 07:04 分类：养生保健

小黄米怎么吃 每天吃小黄米的危害

小黄米是一种营养价值极高的一类食材，它能缓解体虚也能补益脾胃，更能增强人体自身抗病能力，在日常生活中小黄米有多种不同的吃法，那么小黄米的哪种吃法对人体最好呢？如果每天吃小黄米会不会对人体产生危害呢？ 小黄米怎么吃 1、煮粥 小黄米最常见的吃法[详细]

2019-08-04 03:05 分类：食材百科

血糖高的人别错过这7种食物，每天吃一点降血糖

随着我们生活水平的提高和饮食结构的变化，加上目前劳动强度的降低和运动量的减少，糖尿病患者近年来经历了急剧增长。目前，中国糖尿病患者人数仅次于美国，每10名成人中就有一名糖尿病患者。糖尿病有许多并发症，并[详细]

2019-08-02 07:04 分类：养生保健

宝宝每天下午拉肚子

有些宝宝在发育阶段每天下午都有拉肚子的问题，但是家长们却没有因此重视起来，只会让自己宝宝的情况变得越来越严重，最后一发不可收拾，所以在这种问题发生的第一时间就必须要想办法纠正，尤其是在他们平常吃的辅食[详细]

2019-07-27 07:08 分类：营养饮食

每天喝枸杞茶的好处与坏处

枸杞是一种非常有名的中药材，可以补气血。枸杞里面的枸杞蛋白多糖、维生素、甜菜碱等营养物质含量非常丰富，也是非常滋补的保健品。很多人都喜欢用枸杞泡茶喝，每天喝枸杞茶的好处很多，可以明目、补肾、护肝。 每天喝枸杞茶的好处 1、美容养颜 枸杞具有美[详细]

2019-07-21 03:01 分类：食材百科

犁头草每天能泡水喝吗 犁头草泡水喝的功效

犁头草也叫地丁草或者紫花地丁，是一种外观特别漂亮的草本植物，在很多地区人们喜欢把它当观赏植物来栽培。其实犁头草不但是一种观赏植物，还是一种药用价值，这种植物的全株和根都能入药，入药以后能清热解毒也能利水消肿，那么入药以后的犁头草能不能每天[详细]

2019-07-19 03:05 分类：食材百科

7月湿气重，8种祛湿食物，每天吃一点，湿毒排光光

进入盛夏，你有没有这种感觉：整个人身体困重、乏力，极易疲劳，食欲减退，怎么睡都睡不醒，头昏昏沉沉的，大便也十分黏腻……[详细]

2019-07-17 07:05 分类：养生保健