最具养生效果食物 越吃越美

俊男为美而吃： 在个性张扬的年代，连饮食也能体现人的个性。很多人都发现，如今俊男美女的饮食观念也发生了一些微妙的变化，他们出乎人的意料之外地选吃一些非常规的食品，然而仔细想又让人觉得合情合理，这就是他们的独特之处。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

吃出美丽翘臀的饮食方法

美臀饮食原则 想让臀部变得结实，避免松弛与下垂，首在饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取。食用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部下垂，所以最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主食。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

美白食疗法让你拥有靓丽肌肤

健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。试试中医美白食疗法，掌握美白护肤新秘诀！[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

隐藏在食物中的美容护肤高手

在我们的日常生活中，就隐藏着许多天然的美容护肤高手，他们看起来好不打眼，相貌平风，但是正好我们平常所说的“真人不露相”。真正的高手永远都以平凡的相貌出现。现在就来组大家介绍下。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

养出红润美人的饮食疗

养出红润美人的饮食疗 贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏，造血不良和失血。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

薏仁粉美白去斑食疗

   薏米有什么功效，一般是被人认为有着健脾祛湿作用，也被列入防癌食品。而所闻薏米做成面膜可以美白去斑、收细毛孔和排水瘦身。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

夏季食疗美白方法

面色暗沉发黑 中医学认为面色发黑多为肾虚精血不足所致，可内服六味地黄丸等补肾药物。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

食疗最见效的5款美白祛斑粥

一、山药枸杞粥——除色斑 山药枸杞粥——除色斑 原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

看面色安排食疗助美容

  在运用食疗进行护肤时，如果能根据面色的不同，选择不同食疗品种，将能取得更好的美容效果。面色苍白型可食蜜汁花生枣。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生