美味又排毒的水有哪些_6种食物泡水喝的好处

每天喝白开水，寡淡无味?试试在水里面加那么一点点“料”，味道立马不一样了，而且美味又健康哦![详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

壮阳又美味_推荐五大韭菜食谱

 我们都知道韭菜是男人的壮阳菜之一，最常见的食用方法就是韭菜饺子。如何将韭菜的食用方法和壮阳功效相结合发挥更多，看看韭菜壮阳食谱吧。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

春季美白食物有哪些

  春季美白食物有哪些 土豆 大家都只知道土豆中含有不少的淀粉，但是不知道其实土豆也是美白的佳品吧，土豆中含有大量的B族维生素、纤维素、蛋白质等营养物质，这些成分对于女性身体排毒有着非常重要的作用，里面的维C还有美白肌肤的作用，让你健康白皙。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

痛经吃什么好_5种美味食疗让你远离痛经

痛经，是不少女性朋友都会遇到的问题，冬天对于痛经的女人来说，无益是噩梦。寒冷导致体内的血液循环不畅通，淤血在体内堆积，不仅加重了痛经的痛苦，还让女人变得脸色暗黄、皮肤粗糙、脾气暴躁等等。调理气血，活血化瘀是每个痛经女子的当务之急。女人邦小编为大家带来5种美味食疗让你远离痛经。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

美白肌肤5道食疗_吃什么可以白皙肌肤

是不是一直念叨着美白呢?尝试了各种各样的美白方法，千万不要忽略了美白食物这一环哦。好吃的食物，不仅美味可口，还可以帮你打造白皙的肌肤，赶快来试一下吧。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

10种食物美白牙齿

古往今来，我国对美女不同时期有着不同的评判标准，有时以胖为美，有时以瘦为美，但不管人们在骨感和丰满之间如何选择，“唇红齿白”、“明眸皎齿”却一直是评判美的恒定标准，且拥有一口洁白亮丽的牙齿会让人更加自信。下面介绍十种食物，帮您美白牙齿，吃出美丽。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

6种专治身材不完美的食物

药补不如食补，其实健康可以“吃”出来!你每天吃的鸡蛋、燕麦、鱼等，其实都有抗衰老的成分在内，只是这些鲜为人知的食物秘密，我们并不了解。下面就为大家介绍六种食物。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

女人4款补肾食谱让你貌美如花

传统医学认为“肾藏精”(这里所说的精气是人体生长发育及各种生理活动的基础)，是“先天之本”，影响人体的生长发育、生殖、水液代谢及呼吸功能等，也就是说，女人外在的颜色枯荣、内在的生命活力与肾中精气的盛衰密切相关，而“肾虚”正是导致我们衰老的主要原因。再加上女性在特有的经期、孕期、哺乳期，容易因精气不足导致肾虚，所以平时要更加关心补肾养肾。那么补肾吃什么好?补肾的食...[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

9种食物让女人更加健康美丽

女人天生就是敏感性很高生物，保持年轻的容貌和苗条的身材是每个女人都很向往的，但前提是女性朋友要远离生活疾病，有一个健康的身体才是最重要的，其实想要一个健康的身体和平时的饮食是有非常大的关联的，生活中往往美丽和健康是相互并存的，所以女性朋友应该重视这个问题，那么生活中哪九种健康食物让女人更加健康美丽呢?[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

活血化瘀又美容的食物

 我国中医指出“气行则血行，气滞则血瘀”，如果长时间血瘀的话将对人体危害极大，因此活血化瘀的食物在平时生活中是必不可少的。适当多吃些活血化瘀的食物，不仅可以有效的保证血流通常，同时还可以起到美容养颜的作用。很多时候各种皮肤问题与血流不通畅有着很大的关系，这个时候只要多吃些具有活血化瘀功效的食物，便可以预防各种身体疾病。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

爱美女性食用9款汤饮

女性健康很重要，平时除了要注意生活方面上的卫生健康之外，多食用一些对女性身体健康很有帮助的食物更是重要。女人邦小编为众多女性朋友推荐一些很适合女性食用的汤饮，自己在家就能熬制，补血补气，还能使皮肤变得红润光滑，爱美的女士们学起来吧![详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

晚上吃这食物注定能变美

老是熬夜追剧?吃这些让你美哒哒! 1圣女果—嫩白、润嗓 番茄中含有丰富的番茄红素，而番茄红素的抗氧化能力是维生素C的20倍，可以说是抗氧化的高手，其中小番茄的维生素C含量更高。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生