雪糕该怎么做 自制雪糕简单又美味

对于雪糕我们应该都非常的了解，无论是冬天还是夏天，雪糕是我们大家都非常喜欢吃的，外面商店里面有各种各样的雪糕，那么自己制作雪糕该怎么做呢？[详细]

2018-07-26 23:48 分类：饮食养生

常吃番石榴美容养颜降血糖 番石榴的营养与功效

我们大家都知道番石榴，其实番石榴还有一个名字叫芭乐，番石榴是很多人都喜欢的，营养丰富而且也非常的好，可以补充身体的很多维生素，那么番石榴到底有什么样的功效呢？[详细]

2018-07-27 18:54 分类：饮食养生

食疗指南 橘子这样吃味道独特还美容养颜

橘子是我们生活中常见的一种水果，橘子酸酸甜甜的，富含很多的维生素C，受到了很多人的喜欢，那么橘子有哪些中吃法呢？[详细]

2018-07-04 17:13 分类：饮食养生

意想不到 牛蒡解便祕还可护肝美肌

很多人都听过牛蒡这个名字，但是却不知道牛蒡长什么样子，牛蒡长得跟山药差不多，也是一种可以吃的食物，可以做成很多种食物，那么大家知道牛蒡有什么样的功效吗？[详细]

2018-07-28 11:20 分类：饮食养生

煲汤火锅肉炖太烂致癌 4种美味肉要少吃

很多人喜欢吃煮得很烂的肉。无论吃什么肉，都感到炖煮得越烂越好。因为，在200℃～300℃的温度下，肉类中的氨基酸、肌酸肝、糖和无害化合物会发生化学反应，形成芳族胺基，这种基含有12种化合物，其中9种有致癌作用。所以，最好不要吃过度烧煮的肉，也要提醒家人在煮肉时煮熟煮透就好，不要煮太久。[详细]

2018-07-28 15:10 分类：饮食养生

美图西雅图口香糖墙 口香糖咽下去怎么办

说到口香糖，相信大家都知道平时生活中是有很多人都喜欢没事的时候嚼嚼的，其实偶尔的吃吃口香糖对于我们的身体来说是很有帮助的。[详细]

2018-07-27 19:06 分类：饮食养生

生活中常见长寿水果 多吃延年又美颜

生活习惯、婚姻、心理、职业、遗传、环境是决定寿命长短的主要因素，在我们的日常生活当中可以多吃些水果来延寿。[详细]

2018-07-27 19:04 分类：饮食养生

每天喝柠檬泡水的好处 提神美白健康每一天

最佳的养生食材，柠檬。柠檬水是我们常见的形式，丰富的维生素C能够让人体时刻充满活力。每天一杯柠檬水可以预防感冒、消除疲劳、美容、减肥，健康每一天。[详细]

2018-07-28 11:13 分类：饮食养生

吃出美丽 这六类食谱助你祛除黄褐斑

导读:黄褐斑与膳食有着密切联系。专家们以为，膳食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸产生多巴醌，进而氧化成多巴素，产生玄色素，从而发生色素沉着。因此，膳食对预防黄褐斑有一定效果……绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。丝瓜...[详细]

2017-09-01 20:48 分类：营养饮食

冬季减肥食谱 吃不胖的营养美食

冬季减肥食谱有哪些?冬季因为天气比较冷，对于减肥人士来说，运动减肥的难度有所升高，而饮食减肥仍是一个不错的选择，那么，冬季减肥食谱有哪些呢，吃什么吃不胖呢?一起和小编来看看冬季减肥食谱的做法吧!冬季减肥食谱大推荐海带萝卜汤材料：山楂10克，海带100克，桂花10克，姜五片，萝卜一个约300克。做法：萝卜削皮切小块，以大火煮沸1500毫升水;然后放萝卜、海带、姜片，待水再度滚时...[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食

凉拌猪肝怎么做 这样做猪肝更美味

  猪肝是是一道非常美味的食物，它的营养价值也是非常的高的。大家都知道猪肝的口感和平常的肉食是不一样的，那么凉拌猪肝怎么做呢?猪肝的最佳搭配食物有哪些?猪肝不可与什么同食?下面就让小编为大家介绍一下吧。[详细]

2017-08-19 23:50 分类：营养饮食