薏米猕猴桃能美白 好食物轻松吃出好皮肤

想要美白、想要肌肤白里透红，看起来粉嫩嫩的好气色，赶快吃起来吧!皮肤美白吃什么好?下面几类食物可以预防皮肤色素沈淀、消除黑斑、黄褐斑等，让肌肤由里到外看起来就白白净净。薏米猕猴桃能美白好食物轻松吃出好皮肤薏仁皮肤白皙吃什么薏仁是不能错过的薏仁味甘淡，带点微寒的属性，含有淀粉、蛋白质、各种矿物质和维他命;在中医学上有健脾益胃、利小便、消水肿、宁神安眠之效;除了能有...[详细]

2016-11-06 15:38 分类：营养饮食

美容养颜的食物有哪些?

美容养颜是女性朋友最关心的话题，能又苗条的身姿，和光滑亮白的肌肤很重要。什么食物能够美容养颜呢?生活中美容养颜的食物有哪些?现在带你走进美容养颜的食物世界。苹果苹果是最常见的美容养颜食物。苹果减肥法深受女性朋友欢迎。苹果中含有的果酸能够抗氧化和衰老，苹果果胶则能养护肠胃，保持健康。蜂蜜吃蜂蜜可以养胃，调理身体新陈代谢。用蜂蜜做面膜可以滋润肌肤，保持肌肤水润光滑...[详细]

2016-11-06 16:15 分类：营养饮食

好吃又美容的家常美食 泡椒猪皮的做法

猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料，而且猪皮中含有大量的胶原蛋白质，多吃猪皮不仅对皮肤好，而且也营养健康。泡椒味是很多人都喜欢的一种味道，辣而不燥，今天美誉(美味)推荐的这道泡椒猪皮，让你在享受辣味美食的同时，也吃出漂亮!泡椒猪皮材料：猪皮300g、泡椒、小米辣、芹菜、姜蒜、生抽泡椒猪皮做法：1、猪皮在沸水中煮熟加料酒、盐;2、捞出刮去皮下脂肪，然后切成薄片;3、蒜切...[详细]

2016-11-06 16:15 分类：营养饮食

【烹饪美食】超完美的蛋挞液配方，比KFC的还要嫩还要香

做蛋挞嘛~~讲究的就是简单快捷味道好，有了速冻蛋挞皮大大简化了过程和时间，But,用了很多蛋挞方子的蛋挞液的配方，都觉得不完美，朋友总是吐槽费工夫还不如KFC的蛋挞好吃~~~~奶奶的，姐姐辛辛苦苦做给你吃，你就应该感激涕零恨不得把舌头吞下去，怎么还好意思提要求!!!于是试了很多次，冒着胖几圈的危险………………当当当当~~此方子横空出世!经过嘴刁的某人亲测，该方子的蛋挞很嫩、很香...[详细]

2016-11-06 16:15 分类：营养饮食

中医食补让肾虚女人更美丽

中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

中医推荐 女人最佳美容食物

女人养颜要内调，单纯通过护肤品的使用来美容护肤，其实是不够彻底的。毕竟，好肌肤所需要的营养，通过食补的方法来补充，比你用外敷外用的方法来补充来的更加有效和安全。那么，女人要养颜，吃哪些食物最有效呢？今天，和大家一起来分享美容养颜TOP10的美容食品！[详细]

2016-09-28 11:23 分类：中医养生