喝出来的美肌 5种食物帮你有效淡斑

已经到了轻熟女的年龄，不但气质升华了，连脸上的斑点也开始“升华”，变得多了也深了。其实只要注意保养，脸上轻度的斑点是有可能缓解或者消失的！5种水帮你“喝”去色斑。[详细]

2016-09-28 13:33 分类：营养饮食

6类食物对抗紫外线　美白PK黑势力

夏天就要到了，防晒是时候被提上护肤议程了，怎样才能美白更有效呢？别着急，其实日常普通的食物也能防晒，以内养外，提升肌肤抵抗力！[详细]

2016-09-28 13:33 分类：营养饮食

睡前进食哪些食物 让你美容养颜促进睡眠

睡前吃东西是不健康的，但是如果你晚上太饿，想吃东西又怕发胖，那就要谨慎选择睡前吃的食物，正确选择就不会影响身体，还可能有额外的收获。[详细]

2016-09-28 13:35 分类：营养饮食

美味面食DIY——鲜虾馅饼的制作方法

上好的三明治面包片用小火烤过后，口感脆而不硬，非常适合老人和小孩。鲜虾馅饼的原料：一份切片三明治面包（约二十余片），鲜虾仁20只，土豆2只，鲜肉糜少许，色拉酱100克。[详细]

2016-09-28 13:34 分类：营养饮食

七天美白养生食谱

第一天：餐前西红柿 餐前一个西红柿，美白、健康又美丽。西红柿是维他命C的大宝库，因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而达到使皮肤白嫩，黑斑消退的效果。韩国明星崔真实就是西红柿美白大使，很多明星也曾透漏了西红柿美白的秘方。[详细]

2016-09-28 13:35 分类：营养饮食

不看绝对后悔的七天美白食谱

第一天：餐前西红柿 餐前一个西红柿，美白、健康又美丽。西红柿是维他命C的大宝库，因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而达到使皮肤白嫩，黑斑消退的效果。韩国明星崔真实就是西红柿美白大使，很多明星也曾透漏了西红柿美白的秘方。[详细]

2016-09-28 13:37 分类：营养饮食

早春食疗方案全身皆美白

1、面部厚黑的食疗 中医学认为面色发黑多为肾虚精血不足所致，可内服六味地黄丸等补肾药物。[详细]

2016-09-28 13:37 分类：营养饮食

6款五香茶叶蛋食谱 营养更美味

茶叶蛋是不少人早餐或者是平时零食的最爱，不过外面卖的茶叶蛋，总是让人觉得不够卫生。小编今天就教大家六款茶叶蛋烹饪食谱，让喜欢茶叶蛋的你在家也可以吃到美味健康的茶叶蛋。[详细]

2016-09-28 13:36 分类：营养饮食

玫瑰食谱 让你气色美美

首乌玫瑰卤鸡肝 原料：玫瑰花3朵，鸡肝250g，何首乌10g，绍酒10g，精盐8g，白糖5g，鸡精5g，酱油5g，八角2粒，苹果1个，花椒2g，肉桂3g，葱段、姜片各5g。[详细]

2016-09-28 13:36 分类：营养饮食

7款补气血的美容养颜食谱

 气血对于女人来讲十分重要，因为气血直接关乎女性的身体健康，反映女性的容貌气色。女人气血充足，容光焕发、美丽动人。这里给爱美的女人们推荐7种补气血的“美容食物”。..[详细]

2016-09-28 13:36 分类：营养饮食

推荐六款食补美汤 美容丰胸抵抗冬季干燥

女人总希望自己的胸部能再挺一点，皮肤能再粉嫩一点，身材能再火辣一些，寒冷干燥的冬季，该怎么把美食转换成胸部脂肪而不发胖呢？该怎么把美食变成粉嫩的肌肤呢？介绍六款食补美味汤，不仅具有丰胸功效，还能美容养颜，大家不妨好好“品味”一下。[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

女性必备的四大王牌美容食谱

女性最需要的就是美容养颜。那吃什么才能让女性更好的美容养颜呢？下面小编就为大家推荐女性必备的4大王牌美容食物。[详细]

2016-09-28 13:37 分类：营养饮食