两道最实用补肾美食

  配图 滋阴补肾药膳是采用滋阴补肾的中药，配合一定的食物，经烹调而成的药膳食品，具有滋阴补肾，填精补髓的功效，适用于肾阴虚等症。所谓肾阴虚主要表现为耳鸣目眩，潮热(午后低烧)，盗汗，多梦，脉沉细而快等症状。肾阴虚的人，一般都比较消瘦，需经常注意饮食补养。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

冬季六款美食养肺不用愁

冬季天气干燥，受到天气的影响，肺部最受伤了，所以在冬季要注意养肺，那么冬季如何养肺呢?对健康人士来说，更应该秉承饮食疗法的理念，把营养丰富的滋补食物融入到日常的饮食当中去，在不知不觉中养就一个健康强壮的肺。冬季时节，天气干燥旱冷，是肺部特别容易受到侵袭的时候。此时更应该选用一些补肺润燥的食谱，给自己的肺穿上滋润温暖的“外套”。下面给大家介绍几款冬季养肺食谱，一...[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

6款美食助你吃走节后综合症

  节后吃什么?寒假假期虽然已经过去数日，但很多人还没从放假的状态中脱离出来。“节后综合症”的问题也随着而来，不少人都出现胃口差、没精神、工作效率低、上火、口干舌燥、嗜睡等症状。要怎样缓解节后综合症?节后吃什么好呢?小编今天为大家推荐几款节后清肠排毒的美食，让你轻轻松松“吃走”节后综合症![详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

4道干果美食专治男人肾虚

  男人肾虚吃什么食物能补肾?男人肾虚了，心也虚了，当感觉自己出现健康问题的时候，总是会病急乱投医，其实良药就在我们身边，去看看男人肾虚吃什么食物能补肾吧。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

南方大寒少不了三种美食

  配图 古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”，这说明古代劳动人民就很重视大寒节气里对调养身体的重视。南方大寒吃什么?有三种饮食习俗是南方人很重视，相信很多人都不知道大寒的传统习俗，其实在大寒时节，广东人要吃糯米饭，南京人爱喝鸡汤进补，当然也有人吃八宝饭。具体南方大寒吃什么?下面带你了解情况。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

冬季四种美食止咳效果“称王称霸”

  冬季寒冷干燥，有些人适应不了天气变化，频繁咳嗽，而品种繁多的止咳药让人无从下手，其实，只要将生活中常见的几样食材组合起来，就能赶走冬季咳嗽。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

保持年轻的皮肤8种美食推荐

我相信任何一个女性都希望拥有少女一般的皮肤，而女性的皮肤在25岁就开始走下坡路，我们开始烦恼，开始寻找各种方法。每次在路上看见年轻女孩的皮肤都不由自主的都看几眼，羡慕又嫉妒。但是其实我们也可以保持年轻的皮肤，而你绝对想不到的是只要多吃美食就行了!下面就来揭晓这8种神奇的美食：[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

寒冬必吃两道羊肉进补美食

  羊肉是冬季御寒保暖的必备美食之一，那你可知道冬季吃羊肉吃了可御寒外，还有哪些保健功效呢?下面就来看冬季吃羊肉的六大好处，以及[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

30+女人的逆龄美食

  樱桃自古以来就是美容果 樱桃自古以来就是美容果，樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

10种美食全面护肾

  配图 冬季不仅容易感冒，也是肾病高发的季节，许多慢性肾病患者都容易在这个季节复发或者病情加重。此时，适当的食疗可以起到一定的预防和辅助治疗效果，这类患者可以参考下。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

最适合冬季御寒的六款美食

  1.羊肉 冬季补阳当推羊肉。羊肉具有强身、补血、暖身、补肾、壮阳、生肌、健力、抵御风寒之功效，能改善中老年人身体虚弱、阳气不足、畏寒无力的症状。羊肉能补血虚，可治疗女性气血两亏、形体消瘦。羊肉也有助于润肤养颜、乌须黑发。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

寒冬多吃5种护心美食

  心脏病是一种比较常见的疾病，而且在寒冷的天气里更易复发，因此，做好预防工作是十分关键的。预防工作要从生活点滴做起，饮食很重要，那么预防心脏病吃什么呢，下面一起来看下。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生