饮食新概念让美食更健康选对食物

饮食新概念选对食物更健康 1.精米消化快粗粮能抗饿 主食中主要是淀粉。但看似差不多的淀粉，在人体内的消化吸收却大不相同。研究发现，用精米白面制作的米饭、馒头、面条、面包等食品消化吸收速度极快，甚至与白糖的吸收速度相差无几，而其中消化最快的白粥，完全消化仅需90~120分钟。[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

猕猴桃怎么做果酱 猕猴桃可以做什么美食

在日常生活中，很多人特别喜欢吃猕猴桃。猕猴桃味道可口，营养丰富。不过很多人想吃猕猴桃果酱，觉得味道比较独特。[详细]

2018-07-03 06:09 分类：饮食养生

红糖可以做什么小吃 红糖可以做什么美食

红糖是非常好的调料，也可以用来制作甜点。那么红糖可以做什么美食？不妨和小编一起看看红糖的用处吧！[详细]

2018-07-04 15:38 分类：饮食养生

成都买特产去哪又正宗又便宜 成都特产可以带走的美食推荐

成都美食特别多，一般去成都玩的游客都会选择吃吃吃。那么，成都买特产去哪又正宗又便宜呢？一起来看看吧！[详细]

2018-07-26 23:10 分类：饮食养生

葡萄可以做什么甜品 葡萄可以做什么美食

在日常生活中，葡萄是很常见的一种水果，它含有丰富的营养物质，味道香甜可口，深受人们的喜欢。那么葡萄可以做什么甜品呢？[详细]

2018-07-03 06:28 分类：饮食养生

榴莲可以用保鲜膜包起来吗 榴莲可以做什么美食

在日常生活中，很多人特别喜欢吃榴莲。榴莲气味特别，那么榴莲可以用保鲜膜包起来吗？接下来和小编了解下，希望对大家有帮助！[详细]

2018-07-03 06:45 分类：饮食养生

白鹿原里的油泼面做法图解 油泼面是哪里的特色美食

油泼面是一道特色的美食，相信很多人在看了白鹿原后都非常想吃那碗油泼面吧！那么白鹿原里的油泼面做法图解，油泼面是哪里的特色美食？[详细]

2018-07-26 23:20 分类：饮食养生

韩国最流行的街头小吃之一 韩国特色美食鸡蛋面包的做法

鸡蛋面包是一个十分有营养价值的小吃，据说是从韩国那边传过来的。如果你喜欢的话，不妨自己动手试试吧！[详细]

2018-07-26 23:25 分类：饮食养生

通心粉是什么原料做得 通心粉是哪个国家的美食

通心粉是意大利的有名美食，而在国内已经普及广泛。许多小伙伴们并不了解通心粉是用什么做成的，下面，我们来科普通心粉知识。[详细]

2018-07-03 07:40 分类：饮食养生

舌尖美食乌鱼子 乌鱼子怎么吃

说起乌鱼子，大家可能都还不知道这是什么，物资与是台湾的一种美食，至还被日本人称之为世界三大美食之一，乌鱼子有非常丰富的营养，那么乌鱼子该怎么吃呢？[详细]

2018-07-26 23:48 分类：饮食养生

雾霾天气吃什么食物

 雾霾天气吃什么食物？1、多吃富含维生素的食物 维生素有保证呼吸道免受感染的作用，如维生素A有保护上皮细胞的作用，若缺乏则会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损，容易引起呼吸道感染。因此，在雾霾天气，妈妈要让宝宝多吃富含维生素的食物，如雪梨各种新鲜水果蔬菜均是补充维生素的首选。[详细]

2016-12-22 13:49 分类：饮食养生

你眼中的美食 医生却坚决不碰

追求食物的美好滋味并没有错，麻辣鲜香、酥脆香甜的食物更受到人们的欢迎，但是食物味道并不是决定食物是否健康的标准，有一些食物医生并不提倡大家食用，甚至自己也坚决不吃，看看这些食物的危害吧![详细]

2016-12-16 12:34 分类：饮食养生