【舌尖上的美食】凉拌猪心

食材主料：猪心辅料：食盐、八角、料酒、姜、桂皮、调和油凉拌猪心的做法1.买回来的猪心，去处猪心里面的血污，洗净2.锅中放水，放入猪心焯水_ueditor_page_break_tag_3.锅中放水，放入焯好水的猪心4.放入八角，桂皮，香叶，5.放入适量的料酒6.放入适量的酱油7.放入适量的盐8.放入适量的味精，煮到猪心熟烂9.取一个碗，放入生抽，糖，辣椒油，搅拌均匀10.倒在煮好的，切成片的猪心上[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食

浅谈养生美食山楂的功效与作用

按照我国的民间传统，小寒一过，我国就将进入“出门冰上走”的三九、四九天，不过寒冷的天气人的胃口总是不错，因为总觉得吃饱了才能抵御寒冷的天气。可胃口好了，难免会加重我们的肠胃负担，怎么办呢，那就适当吃点山楂吧。据专家介绍，山楂里含氨基酸，维生素，还有微量元素，有人统计100克山楂就含有维生素C89克，相当于胡萝卜里的八九倍，另外山楂里还含有纤维素，它可以促进肠蠕动，...[详细]

2016-11-06 15:08 分类：营养饮食

在家做韩国美食，爱吃的一定要收藏！！！（内附；韩国泡菜做法）

1、韩式石锅拌饭食材：200g米饭、50g菠菜、100g金针菇、50g胡萝卜、30g香菇、50g韩式辣酱、20g生抽、5g黑芝麻做法：1)准备好青菜，菠菜、胡萝卜洗净;金针切掉尾部;香菇切掉尾部，只留伞叶。2)香菇切丝。3)菠菜焯水。4)胡萝卜先横切断，再切丝，这样切法长度可以掌握。5)鸡蛋煎单面。6)胡萝卜过油，炒过，这样胡萝卜的营养才会更好的被我们吸收。7)石锅内刷香油，不仅防粘，还带有香油的[详细]

2016-11-06 15:07 分类：营养饮食

史上最简单的烤箱美食-烤番薯

 家里的烤箱买回来好久了，记得当时买的时候，我对老公兴致勃勃的说，我要给他做披萨、做蛋糕、做奥尔良烤翅................结果，网购回来以后，烤箱就成了家里的摆设，就没有用过。老公还故意对我说：奥尔良烤翅，披萨都长啥样啊?——想象中!!勿扰!!抓狂呀!汗颜呀!还好今天找到了最简单的一种烘培美食烤番薯，这下可以好好露一手了!1把红薯刷洗干净，放入铺了锡纸的烤盘2上下火180度，[详细]

2016-11-06 15:07 分类：营养饮食

史上最简单的烤箱美食-烤番薯

家里的烤箱买回来好久了，记得当时买的时候，我对老公兴致勃勃的说，我要给他做披萨、做蛋糕、做奥尔良烤翅................结果，网购回来以后，烤箱就成了家里的摆设，就没有用过。老公还故意对我说：奥尔良烤翅，披萨都长啥样啊?——想象中!!勿扰!!抓狂呀!汗颜呀!还好今天找到了最简单的一种烘培美食烤番薯，这下可以好好露一手了!1把红薯刷洗干净，放入铺了锡纸的烤盘2上下火180度，5...[详细]

2016-11-06 15:07 分类：营养饮食

史上最简单的烤箱美食-烤番薯

家里的烤箱买回来好久了，记得当时买的时候，我对老公兴致勃勃的说，我要给他做披萨、做蛋糕、做奥尔良烤翅................结果，网购回来以后，烤箱就成了家里的摆设，就没有用过。老公还故意对我说：奥尔良烤翅，披萨都长啥样啊?——想象中!!勿扰!!抓狂呀!汗颜呀!还好今天找到了最简单的一种烘培美食烤番薯，这下可以好好露一手了!1把红薯刷洗干净，放入铺了锡纸的烤盘2上下火180度，5...[详细]

2016-11-06 15:07 分类：营养饮食

【人气美食】韩国泡菜的制作方法

今天我把韩国泡菜的制作方法教给大家。大家不妨自己动手做一做，以后不去超市买也可以吃到可口的辣白菜。需要准备的主料/配料/调料：白菜一棵，萝卜800g，韭菜150g，150g，大葱100g，姜沫20g，蒜沫160g，白糖50g，韩国辣椒粉200g，洋葱300g，梨2个，糯米粉50g，芝麻少许。盐制白菜：1.首先挑好丰满结实的白菜去掉表面的绿叶和枯叶。2.把白菜一分为二，头部再切一刀。3.把白菜浸泡在[详细]

2016-11-06 15:07 分类：营养饮食