女性夏季养生汤

夏季气候炎热，人体代谢加快，对营养物质的需求也大为增加。夏季女性养生可以在饮食上由内到外来进行调理女性朋友可以选择营养丰富且吸收较好的夏季女性养生汤来调理，本文小编就介绍13款夏季女性养生汤。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

入秋菌类美食最养生

秋季正是滋阴养肺的好时节，人体急需补充新鲜蔬果，以缓解皮肤干裂，口干烟燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。食用菌富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。并会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。另外，食用菌中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利...[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

排毒养颜七款美食：赤豆消肿防便秘

不规律的生活作息饮食习惯和污染严重的生活环境，很多人都有便秘的苦恼。长期便秘，导致皮肤粗糙无光泽，形成痤疮、色素沉着、颜面色斑等，还会造成腹部赘肉堆积，危害真是非常多。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

春季养生美食 吃出健康红润

导读：初春，气候较为干燥，有些地方甚至漫天风沙。此时，不仅人体皮肤干燥缺水，还会使免疫力降低，容易出现感冒、过敏等症状。下面推荐三种春季养生食物.[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

巧用冰箱 存放美食

大多数家庭都在使用冰箱存储食物，但是鲜有人了解食物存放冰箱的知识，食物保存不仅仅扔进冰箱那么简单！今天，我们请到美食达人@y胖小妞教大家如何巧用冰箱保存食物！保存食物小窍门：[详细]

2016-11-05 08:52 分类：饮食常识

如何存储大白菜？

冬季收获大白菜之后，要储备一些大白菜。大白菜是冬天北方常用蔬菜，农村一般是在田里挖地窖埋藏，这样存储的时间很长。储存大白菜，最好选择耐储存的青口菜。不要选择包心大足的白菜，因为菜心继续生长，容易破肚子。[详细]

2016-11-05 08:57 分类：饮食常识

芋头如何去皮？刮芋头手痒怎么办

  要解决手痒的问题其实也很简单：   1）去皮的时候一定要保持芋头的干爽。如果表面太多土，可以拿起芋头轻轻在地上敲下，把多余的土抖掉。千万不要把芋头打湿了再削皮。[详细]

2016-11-05 08:58 分类：饮食常识

食用蜂蜜的副作用

1.未满1岁的婴儿不宜吃蜂蜜。因为蜂蜜在酿造、运输和储存的过程中易受到肉毒杆菌的污染，由于婴儿的抵抗力弱且肝脏的解毒功能差，所以容易引起肉毒杆菌性食物中毒。食用蜂蜜中毒的婴儿会出现迟缓性瘫痪，哭声微弱，吸奶无力，呼吸困难。因此，不要用蜂蜜来喂周岁以内的婴儿，以免引起不良反应。[详细]

2016-11-05 08:58 分类：饮食常识