女性更年期注意这些让你美容养颜

更年期女性，应补充一些清心除烦的食物，同时还应该保持一个清新愉悦的心情。[详细]

2018-07-27 18:27 分类：人群养生

常吃番石榴美容养颜降血糖 番石榴的营养与功效

我们大家都知道番石榴，其实番石榴还有一个名字叫芭乐，番石榴是很多人都喜欢的，营养丰富而且也非常的好，可以补充身体的很多维生素，那么番石榴到底有什么样的功效呢？[详细]

2018-07-27 18:54 分类：饮食养生

食疗指南 橘子这样吃味道独特还美容养颜

橘子是我们生活中常见的一种水果，橘子酸酸甜甜的，富含很多的维生素C，受到了很多人的喜欢，那么橘子有哪些中吃法呢？[详细]

2018-07-04 17:13 分类：饮食养生

鹰嘴豆的吃法 多吃鹰嘴豆帮助女性美容养颜

鹰嘴豆大家可能都比较陌生，它的营养价值很多人都不了解也不知道如何吃鹰嘴豆，其实鹰嘴豆的营养价值非常的高，能够帮助女性朋友美容养颜，益气补血，那么大家知道鹰嘴豆怎么吃比较好呢?鹰嘴豆的营养价值是什么呢?下面小编就为大家介绍一下鹰嘴豆的功效与作用吧。[详细]

2016-09-28 12:26 分类：营养饮食

脊骨的做法大全 美容养颜就吃脊骨

脊骨的营养价值非常高，含有大量骨髓，烹煮时柔软多脂的骨髓就会释出，所以人们都喜欢用脊骨来滋补身体，大家知道脊骨的做法有哪些吗？今天小编就带领大家去了解一下关于脊骨的做法大全方面的知识。[详细]

2016-09-28 12:32 分类：营养饮食

豆腐脑的营养 美容养颜之利器

豆腐脑是一种随处可见的营养小吃，它的营养丰富，含有许多人体必需的微量元素，还含有丰富的优质蛋白，有着植物肉的美称。两小块豆腐，就可以满足一个人一天钙的需要量。想知道豆腐脑有哪些营养吗?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:52 分类：营养饮食

大枣怎么吃最补血 美容养颜健康多

红枣是人们常吃的补气血食物，但是单吃红枣的补血效果是比较微弱的，红枣应该如何吃，怎么搭配吃才能够将其补血的功效发挥到最大?这个问题相信很多人都没有想过，下面就为大家简单介绍几种吃法，大家在平日里可以多尝试一下。[详细]

2016-09-28 12:51 分类：营养饮食

五款排毒蔬菜汁，喝了美容养颜又瘦身

 老吃些油炸食品或者垃圾食品，肉类等等都会让我们的肠胃负重不堪。如果你最近也没胖但是小肚腩很多，并且皮肤不好老长痘痘等，都是在暗示你要清理肠道咯~[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

三年老一岁，美容养颜吃灵芝

 当前女性在美容方面的问题：皱纹出现过多、过早;面部色素斑、黄褐斑;面部痤疮、青春痘;肥胖。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

红枣的美容养颜功效

 大枣性温，味甘，具有益气补血、健脾和胃、?风的功效，对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高以及预防输血反应等均有理想的效果;大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抑癌、抗过敏作用;枣中含有抗疲劳作用的物质，能增强人的耐力;枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功效;枣中的黄酮类化合物，有镇静降血压的作用。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健