日常生活中的十大美容养颜食物

 人体每天都会排出脏东西，正确排毒对健康有益，你知道如何正确排毒吗?日常都有哪些食物能够排毒养颜呢?下面请大家跟着小编一起来了解一下吧![详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

喝柠檬水有什么好处，排毒美容养颜

 众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

女人美容养颜 9样东西不能缺

  1、健康养生不能缺早餐 这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。醒来后越快吃早餐，新陈代谢的速度就提高地越快。如果你是个晨练爱好者，运动前要保证吃一个香蕉，运动后再吃早餐。茶或咖啡不可代替早餐，燕麦片拌水果，或是一个熟鸡蛋和一碗粥、面包，...[详细]

2016-09-04 23:58 分类：养生保健

喝什么美容养颜？推荐6款养生茶

 在生活水平不断提高的同时，有不少的办公室女性，依旧执迷于那些伤身的咖啡，这样在电脑的辐射的夹击之下，想要保全你那美丽的容颜，可也真真不是件容易的事情。那么女性喝什么美容养颜呢?[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

花茶的功效与搭配_美容养颜减肥花茶怎么搭配

花茶的功效美容养颜，减肥等，可是你了解花茶吗?花茶的种类有哪些?如何选购花茶?小编给大家介绍现在市场上流行的几类花茶。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

美容养颜养生粥有哪些

 美容养颜养生粥有哪些 1、红枣薏米银耳粥 红枣的营养价值非常的高，对女性来说更是一种非常好的食补，因为红枣含有非富的VC，是养血的好成分哦，可以让我们的脸色有光泽且红润;薏米在美容食品里也是榜上有名的，它含有丰富的维生素和矿物质，也是非常好的补益食品，是世界禾本科植物之王，可以很好的促进人体的新陈代谢;银耳，有着润肤、除斑、滋阴之作用。这样的一个组合，不美容都不...[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

紫米调理气血美容养颜

 从健康饮食的角度分析，紫米的食物营养丰富，有不少保健功效。我们在市面上可以购买到各种紫米，你对紫米有多少了解呢?接下来，营养专家就为你揭秘紫米的天然保健功效，一起来看看。食疗养生[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

美容养颜的水果有哪些

 苹果被奉为美容圣品 苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

吃哪些食物美容养颜

正常的身体健康与良好的心态息息相关，想拥有一个年轻健康的体魄且美容养颜，吃以下这些食物对健康都是有好处的，只是往往被我们忽略了。那么到底吃哪些食物美容养颜呢?看完本文就知道答案。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生