为什么一天比一天胖 减肥快速不反弹的秘诀

为什么一天比一天胖？大多数原因都是因为你比较宅吧！不愿出去，在家上网吃零食。其实，多出去走走，聊天、骑行、参禅，让自己动起来，自然就不胖了。[详细]

2018-07-27 17:00 分类：养生百科

女人晚上做对一件事，美容减肥还祛痛

很多朋友都喜欢裸睡，认为裸睡才是真正的放松自己，那么女性适合裸睡吗？专家认为，女性朋友可以裸睡，而且女性裸睡还有不少好处，下面就来了解下吧。[详细]

2016-12-16 12:43 分类：营养饮食

木瓜的美容减肥和丰胸功效介绍

很多人只知道木瓜能丰胸，对于木瓜的认识不够深，我们现在一起来了解一下吧。 1.减肥功效 其实在日常生活中多吃些木瓜还可以起到很好的减肥功效，这是由于在木瓜中含有大量的木瓜酵素。尤其是青木瓜，其中所含有的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，而这些木瓜[详细]

2018-06-21 09:17 分类：食材百科

桂花作用 桂花有美容减肥作用

桂花是我们生活中比较常见的一种食物哦，很多时候我们会饮用桂花茶，对我们身体有一定的好处哦，那么大家知道桂花作用是什么呢，桂花作用及食用方法是什么，桂花茶怎么样呢，下面就让我们一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生

中医食疗 美容养颜抗衰老改善身体

中医讲究的是调节人体五行针对根源进行治疗保养，中医食疗有着长久性的价值，不仅可以治病，还可以美容养颜抗衰老，对于减肥也有着很好的疗效。中医食疗适用于所有人，只需要平时多加注意改善即可有着神奇的效果。下面和小编一起来了解中医的食疗方法。[详细]

2016-09-28 10:50 分类：中医养生

针灸的作用 针灸美容调节人体经脉

人体的十二正经和奇经八脉与头面部都有非常紧密的联系，五脏六腑之精气以及吸收的水谷精微通过经络输送到头面部，以濡养肌肤，保证新陈代谢的需要，保持肌肤的荣润与光泽。反之，若经络的功能失常，不能运行气血，则可能会毛发脱落，面黑或黄，黄褐斑等。针灸能治疗很多病情，用于美容，最多的就是治疗成人痘和减肥。[详细]

2016-09-28 10:57 分类：中医养生

如何刮痧 刮痧美容瘦身还治病

中医博大精深，有着很多年的历史，中医不管是治病，还是美容都有很大的效果，刮痧就是中医中的一种。那么如何刮痧才能够美容瘦身治病呢?刮痧有什么注意事项呢?刮痧会用到哪些工具呢?下面就由小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:56 分类：中医养生

8款中医养生茶 滋补血气又美容

目录： 第一章：8款中医养生茶滋补血气又美容 第二章：中医出招：男人喝什么茶可保肾又护肝[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

香蕉吃出新花样 美容减肥一举两得

香蕉是我们老百姓最为喜爱的水果之一，尤其是它的通便效果，更是受人青睐。香蕉是个好东西。一来吃起来方便，只要剥了皮就行；二来热量很低，又能吃饱，可解饥饿又不会使人发胖；三是香蕉含多种维生素，并且胆固醇低，常吃香蕉能使皮肤细腻柔美。有人曾经每天晚上吃一杯酸奶加一根香蕉当晚餐。一段时间后瘦了有8斤。网络上也有各种各样的香蕉食谱，且不说效果如何，天天以香蕉为主要食物，...[详细]

2016-09-28 13:33 分类：营养饮食

小馋猫不怕胖，这些零食好吃且美容抗癌！

不少女性都有吃零食的习惯，开心的时候喜欢吃零食，不开心的时候也喜欢吃零食，但吃的同时往往又会担心热量高吃了不健康还有可能发胖。其实，也有吃了不发胖还美容抗癌的好零食哦。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

黄瓜哪部分最有益健康？

黄瓜可是平民蔬菜，味淡甜多汁，而且物美价廉，男女老少皆宜，一年四季皆宜，而且有美容减肥、利尿防病的功效，广受人们的喜爱，尤其是女性朋友的喜爱。于是，很多人都喜欢吃黄瓜，殊不知吃黄瓜也有禁忌，以下小编为大家列出六个吃黄瓜的6大注意事项。吃黄瓜的六个不宜：[详细]

2016-09-28 14:46 分类：营养饮食