燕麦营养价值 保健美容功效好

导语：燕麦营养价值。燕麦，又名雀麦、野麦。中国人民日常食用的小麦、稻米、玉米等9种食粮中，以燕麦的经济价值最高，其主要表现在营养、医疗保健和饲用价值均高。今天四季养生网小编向大家介绍，燕麦营养价值。燕麦营养价值：燕麦具有极高的营养价值，是最具营养价值的谷物之一，并且还具有降血糖、降血脂、降血压、改善便秘以及减肥的保健功效，正受到越来越多的关注。市场上的燕麦产品...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

夏季吃醋 健康又美容

导读：夏季饮食不仅要健康更要养生，夏季养生吃什么好?不要小看一些小小的调料，它们对身体健康发挥着并不可小瞧的作用，比如醋的功效：醋煮花生米或黄豆，是高血脂、肥胖症、高血压和冠心病患者的佳肴，因为它具有降脂、降压的医疗功效，夏季吃醋好处多。夏季吃醋的益处：①开胃：刺激胃酸分泌，健脾开胃，促进食欲;②抑菌：在饮食中加点醋，既可抑制细菌生长，又可提升食物风味;③提神：...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

花茶营养价值 美容护肤排毒养颜

导语：花茶营养价值。花茶，又名香片，最普通的花茶是用茉莉花制的茉莉花茶，普通花茶都是用绿茶制作，也有用红茶制作的。花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香的鲜花作为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。今天四季养生网小编向大家介绍，花茶营养价值。花茶营养价值：花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

苹果醋的作用 护肤美容消除疲劳

导语：苹果醋的作用。果醋中含有十种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸。醋的种类不同，有机酸的含量也各不相同。它们使有氧代谢顺畅，有利于清除沉积的乳酸，起到消除疲劳的作用。四季养生网小编向您介绍，苹果醋的作用。苹果醋的作用：1、保健作用苹果醋含有果胶，维他命，矿物质及酵素，其酸性成分能疏通软化血管，杀灭病菌，增强人体的免疫和抗病毒能力，改善消化系统，清洗消化道，...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

香蕉浑身是宝 8大妙处强身又美容

你知道吗?香蕉被成为“智慧之果”。它是市场上最容易获得的水果，它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素，还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿!1、防治胃肠溃疡患胃肠道溃疡的患者常服用保泰松，往往会胃溃疡出血。如果在服用保泰松之后吃些香蕉就可以完全保护胃不发生溃疡，因为香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长繁殖，产生更多的黏膜来...[详细]

2016-11-06 15:40 分类：营养饮食

秋季吃鲑鱼 美容又润肤

核心提示：鲑鱼是一种被称为“超级食物”的鱼类，它不但营养丰富，还有良好的美容效果哦!爱美的女性们不妨来看看日本CafeGoogirl网站为大家介绍的鲑鱼功效吧!秋季不但天气晴朗，秋高气爽，更是丰收的季节和食欲的季节，在这个季节里，不但要针对气候在饮食方面进行有针对性的调养，也可以多找些美味的食材来大快朵颐!秋季柿子、葡萄、红薯等都获得丰收，不过今天要给大家介绍的还是在秋季...[详细]

2016-11-06 15:40 分类：营养饮食

女人“吃醋” 美容又治妇科病

导读:早在汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中，就有用醋来治疗疾病的记载，并称醋为苦酒。《本草纲目》里记载了醋的药用功效大抵...早在汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中，就有用醋来治疗疾病的记载，并称醋为苦酒。《本草纲目》里记载了醋的药用功效大抵醋治诸疮肿积块，心腹疼痛，痰水血病，杀鱼肉菜及诸虫毒气，无非取酸收之意，而又有散淤解毒之功。《本草备要》记述：醋，可除湿散淤...[详细]

2016-11-06 15:40 分类：营养饮食

每天一块黑巧克力 有助于美容

核心提示：巧克力中含有的丰富可可多酚是抗老美肤的神器，不但对皮肤有用更有助于健康，巧克力的这些美容功效，让我们来细数一番吧!高能量食品一直以来被认为是美肤大敌，可巧克力却是一个例外。巧克力中含有的丰富可可多酚是抗老美肤的神器，不但对皮肤有用更有助于健康，巧克力的这些美容功效，让我们来细数一番吧!、巧克力一直以来被称为美容神器，主要就是因为巧克力中含有丰富的可可...[详细]

2016-11-06 15:39 分类：营养饮食

猕猴桃营养好 美容瘦身预防便秘

猕猴桃气味芳香，营养丰富，素有“果中之王”的美誉，深受消费者喜爱。两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3，是各种水果中营养成分最丰富、最全面的。常吃猕猴桃不仅有益健康，而且对美白养颜、减肥瘦身也有意想不到的效果，特别受到女性朋友的青睐。但与此同时，猕猴桃性寒，有些人不适合吃。猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品，每颗猕猴桃中仅有45卡热量，所含纤维有1/3是果胶，能...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

喝蜂蜜水美容祛斑吗?

导语：喝蜂蜜水美容祛斑吗?蜂蜜的营养丰富，有很好的保健功效，并且味道甘甜可口，为很多人选用。大多数人食用蜂蜜的方法是冲蜂蜜水来喝，这是非常好的方法，因为喝蜂蜜水比其他方法更加利于人体吸收。下面四季养生网小编向大家介绍一下，喝蜂蜜水美容祛斑吗?喝蜂蜜水美容祛斑吗?答案是肯定的。1、蜂蜜水能治疗便秘，消除大餐后的积食。蜂蜜可促进胃酸正常分泌，增强肠蠕动，缩短排便时间...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

醋泡鸡蛋的美容功效 可以排毒养颜

导语：醋泡鸡蛋的美容功效。少盐多醋有益健康大家都知道，而鸡蛋更是很好的营养品。除此之外，你知道他们另有的美容功效吗?醋和鸡蛋可是很好的美容食物。今天四季养生网小编向您介绍，醋泡鸡蛋的美容功效。醋泡鸡蛋的美容功效：1、坚持喝醋泡鸡蛋，可使皮肤色泽变光洁、细嫩。因为鸡蛋壳里含有许多钙，它们以胶质状况溶解在醋液中，这种钙能使人体保持绝对于是的碱性，提高细胞活性，防止...[详细]

2016-11-06 15:43 分类：营养饮食