7种常见抗氧化食物每天一点，肌肤年轻无皱纹

我们常常在讲抗氧化，许多保养品里面都标榜着抗氧化。而氧化其实就是人体细胞在进行新陈代谢的时候，细胞会死亡或变异，所以我们的肌肤才会老化、下垂。[详细]

2019-05-17 07:25 分类：养生保健

看到这个图案的你该休息了 年轻人每天睡几小时

做人除了每天不要吃东西以外，还有非常重要的就是睡觉。睡觉可以帮助我们调节身体机能，让我们变得更加健康。[详细]

2018-07-03 00:40 分类：养生保健

武汉养老保险交多少年 武汉养老保险每个月能领多少

我们都知道，人人都有老的一天。应该趁早打算好，现在人们的生活压力非常大。那么武汉养老保险交多少年？下面和小编了解下！[详细]

2018-07-04 12:24 分类：养生保健

每天搓脸没有老年斑有依据吗 搓脸能起养生保健作用

搓脸有改善面部血液循环的作用，可使面部红润光泽，消除疲劳，治疗面神经麻痹、面部色素沉着、黄褐斑、面部神经痛等病症，长期坚持可延缓颜面衰老，推迟老年斑产生。[详细]

2018-07-28 15:28 分类：中医养生

每天喝茶真的喝对了吗？这8款茶饮才最延年益寿

喝茶养生是一种很方便易行的养生保健方式，茶叶中含有丰富的微量元素，经常喝茶能补充人体所需的营养素。不同的茶饮有不同的保健功效，你知道常见的保健茶饮有哪些功效吗？[详细]

2021-12-10 02:26 分类：营养饮食

每天坚持吃一物就能排出体内十年湿毒？

现在很多人都明白：危害健康的头号杀手就是湿毒!湿气在中医里被称为湿邪，对人伤害很大，而且十人九湿。湿气分为热湿和寒湿。湿气长期存在我们的身体当中，会严重危害我们的健康。[详细]

2016-12-30 00:57 分类：养生保健

饮食禁忌 每天吃这物1年后竟查出癌症

我们都知道，在我们的身边有很多食物是不能常吃食用的，对人们的身体影响非常大。甚至有专家表示，每天吃一物1年后竟查出癌症，究竟这1年吃了什么东西?什么食物致癌功效这么强?[详细]

2016-12-16 13:06 分类：饮食养生

他每天都坚持吃蝎子一年后医生都惊呆了

蝎子对很多人来说一直都是避之不及的一种动物，很多人都怕蝎子伤人，其实蝎子是一味很不错的中草药，尤其是山东的沂蒙一带，盛产蝎子并且很多人都慕名而来购买，蝎子对我们的身体健康也是很有好处的，很多人都通过吃蝎子来保健身体健康，并且不少人也是通过吃蝎子来达到治病的目的的，很多人对蝎子抱有很强烈的好奇心，今天就一起来看看蝎子的妙用吧。[详细]

2016-09-28 10:34 分类：中医养生

怎么长寿 每天拍打这些部位可延年益寿

养生的方式有多种但它们有一个共同的目的，那就是延年益寿。不同的养生方式对人体的作用也是不同的。所以，在以下的内容里，小编主要告诉大家拍打这些部位就是长寿的秘诀，且可以防治多种疾病，简单点来说就是拍打对身体的影响，赶快试一下吧![详细]

2016-09-28 10:34 分类：中医养生

每天常做这事可延长十年寿命

  养生就是养寿命，很多人养生的初衷，就是让自己的寿命可以更长身体可以更加健康，但是养生并不是一朝一夕的事情，要贵在坚持，而且养生是从我们日常生活当中的细节小事上面做起的，或许是在我们工作闲暇的时候，或许是在我们看电视的时候，又或者是在我们刚吃完饭的时候，只需要做一下这些中医的小动作，就可以达到养生延寿的效果。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

每天这处拍3下 让你轻松增寿5年

健康的身体是很多人都在极力追求的事情，从古代的帝王不断的追求那传说中的不老仙丹，到现今的科学家研究如何让人获得更加长寿，增长寿命俨然是一个让人非常感兴趣的话题。顺应天时，是不少人正在做的事情，以养生来说，不少注重保健的人是会比不重视保健的人寿命要长的的多。如何有效的养生保健成了很多人正在做的事情，从饮食到生活习惯的改变，不少人为增长寿命做好了准备，其实，每天...[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

每天坚持刮这里让你年轻十岁

刮痧是中医疗法中的一种，刮痧能够祛除体内的寒气，疏通经络等。除此之外，刮脸部还能够让自己变得更加的年轻哦。今天小编就给大家介绍下有关面部刮痧的知识，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生