经常吃牛肉 美肤又强壮

 大家可能都知道红酒烤牛肉是西餐中流行最广的美食，已有几百年的历史了。但是正宗的红酒烤牛肉必须是原味牛肉，不能有任何腌制。必须是上好的牛肉，不能是水牛肉或者是其他普通的牛肉。好牛肉首先要牛是好的品种，其次还要有好的饲养方法，原味的烤牛肉再配上红酒美味无比。另外，常吃牛肉还有无比惊奇的好处。常吃牛肉的十大惊奇好处1牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都...[详细]

2016-11-06 15:41 分类：营养饮食

自制中药补水面膜让肌肤更水嫩

人人都想要光洁无瑕的肌肤，没有痘痘，没有出油，没有斑点，白白嫩嫩的肌肤受到很多女性朋友的追捧，想要拥有这样的肌肤补水保湿才是关键，那么我们平时生活中应该如何给自己的肌肤进行正确的补水保湿工作呢?今天，小编带大家来学习一下自制中草药补水面膜，不仅可以帮助我们的肌肤快速补水保湿，而且还能防治其他的肌肤问题出现。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

中药祛斑 7大中药材还你光洁肌肤

各种斑点可以说是影响广大女性朋友的一个重要的因素，女性脸上或是身上长斑都会使得她们非常的痛苦以及不自信。而祛斑的方法也是非常的多的，其中中药祛斑就是女性朋友非常喜爱以及信赖的一种方法。今天小编就为大家介绍一下中药祛斑的秘方、配方以及自制中药美白祛斑面膜吧![详细]

2016-09-28 10:52 分类：中医养生

刮痧的功能 刮痧让你肌肤亮艳润泽

刮痧是中医养生疗法之一，已刮拭穴位为主。刮痧在皮肤纹理美容的同时进行穴位刮痧，从而达到美容的效果，这是其它美容方法所不能及的。刮痧是怎么美容的?刮痧又可以刮拭哪些部位呢?今天小编就给大家仔细介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

中药秘方 泡澡加中药养生又美肤

忙碌了一天之后，回到家里，没有什么事情比泡泡热水澡更令人能够放轻松的了。现代人的工作压力大，于是泡澡也成为了很多人舒缓压力的一个方式。其实大家知不知道，如果在泡澡时加入一些中药，不但可以养生保健还可以美肤哦。那么究竟加入哪些中药泡澡可以起到美肤的作用呢?接下来咱们一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

光脚养生肌肤娇嫩

目录： 第一章：光脚养生青春常驻 第二章：点点揉揉调理亚健康 第三章：中医指导手指养生妙招[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

芦荟的功效 秋季家中有这物皮肤少疾病

秋季不仅仅自然环境干燥，人体也会出现燥热上火的现象。尤其是皮肤常常会在秋季因为外界的干燥和内在的上火而出现不适甚至疾病现象，那么面对秋季出现的皮肤问题该如何做呢?其实不管是饮食、运动还是药物都能保健皮肤，而下面小编将要和大家一同了解的是如何利用芦荟的功效。[详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生

绿豆糕的制作方法 美肤绿豆糕做法简单

绿豆糕是著名的糕点之一，绿豆糕口感松软，没有任何的油润感，绿豆糕不仅口感好，味道香，而且功效强大，具有很好的美肤养颜，清热解毒的功效，那么大家知道绿豆糕的做法吗?绿豆糕怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下绿豆糕的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:24 分类：营养饮食

冬季女人如何补 中医荐7汤品滋阴美肤养血

编者按：冬天到了，天气变得寒冷，大家要在寒冷的冬季注重养生，特别是女性朋友，到了冬季会感到手脚冰冷，今天小编就为大家推荐了几款汤品，既能滋补又能暖身，马上跟着小编去看看吧![详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

夏润肺美肤百合粥

目录： 第一章：夏季养生食谱润肺美肤试试百合粥 第二章：芒种健康的饮食方法[详细]

2016-09-28 13:23 分类：营养饮食

秋季养颜食谱盘点 吃出健康细腻白嫩肌肤

西红柿玫瑰饮 西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜含谷胱肽和维生素C，能促进皮肤新陈代谢，使沉着的色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。[详细]

2016-09-28 13:29 分类：营养饮食

4道低卡减肥美肤水果沙拉 吃出S形好身材

夏季食欲减退，又是减肥最迫切的时候，健康的蔬果色拉既美味又能美肤瘦身，是上等选择。新鲜水果还能解除体内堆积的毒素和废物，把积存在细胞中的毒素溶解。下面就为大家介绍几款美味的蔬果色拉，不但美味，减肥美肤的效果也没话说！[详细]

2016-09-28 13:32 分类：营养饮食