美肤又养颜！适宜春季的十款粥

导读:中国的饮食文化博大精深，所谓“春气之应，养生之道也”。专家提醒，春夏交替之季更应注意饮食调养，以保健康。我国医学认为，“春日宜省酸增甘，以养脾气”，多吃酸味食物会使肝功能偏亢，故春季饮食调养，宜选[详细]

2018-07-27 14:04 分类：养生保健

十大祛斑食品吃出白皙无暇肌肤

爱美是女人的天性，再白皙细腻的脸蛋，只要粘上斑斑点点的“锈迹”，都会让美丽大打折扣。祛斑可是件难事，更是场持久战。和使用祛斑产品相比，食物祛斑可是又便宜又安全的方法了。祛斑食品哪种好？小编这就为您盘点[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

获得天然美肤 巧吃水果是关键

文章导读水果中含有大量的水分、维生素和糖，不少女士喜欢吃各种不同的水果。每天一个苹果不但让医生远离你，也让美肤靠近你，多吃水果天然美肤，但是吃水果也是要讲究“黄金时间”的，不仅要注意“质”，也要在乎“量”。巧吃水果，美肤更会事半功倍。早上宜吃苹果俗话说：上午水果是金，中午到下午4点是银，4点到8点是铜，8点之后是铁。上午吃水果对人体最好，更能发挥营养价值，产生有...[详细]

2016-12-16 12:35 分类：营养饮食

14个偏方教你快速去除雀斑

脸上有雀斑，西方人认为是可爱的标志，然而不少人认为雀斑有碍美观，白净无斑才是美丽！那么雀斑怎么去除呢？治疗雀斑有偏方，今天介绍14招！[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

脸上长斑是什么原因 暗斑当道需要从饮食入手

25岁以前的女人，脸上多半干干净净，十分招人喜爱；25岁以后的女人，脸上常常出现暗斑，令人苦恼不堪。为了消除脸上的暗斑，多少女人不惜重金求助于各种化妆品和美容院。但结果却往往令他们失望，暗斑不仅难于消除，而且有时还会被劣质的化妆品坑害，使暗斑越抹越严重。于是有人戏称女人用化妆品去斑，纯粹是在脸上做"破坏性试验"！[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

这些食物让你吃成大美人 一起来看看

美肤篇 1、香菇 香菇中含有麦角固醇，经人体吸收后可转化为维生素D，因而可以防治佝偻病和贫血，对美颜有重要意义。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

产后坐月子怎么吃可以美肤

在怀孕的时候，孕妇的肤质可能会因为激素和怀胎的反应而导致变差，所以在产后坐月子期间，妈妈们肯定都想尽快恢复柔嫩的肌肤，那么那些食谱有护肤补血的功效呢？[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

多吃葡萄 口服的皮肤保养品

红酒热的发烧相信让大家都印像深刻，其中奥妙，除了品尝研究红酒的名人雅仕带来附味风雅的俗尚，最主要就是葡萄能够对抗癌症与心脏病的说法，经过媒体与医师的发表，推波助澜将葡萄美酒变为台湾餐桌上的佳肴良伴，即使它再贵再酸都会有人买来喝。葡萄：口服的皮肤保养品然而，葡萄除了制成红酒可以享受兼保健，另外有一种由葡萄子中萃取出来的产品，近年来在欧美国家中大为风行，甚至被称...[详细]

2016-11-06 15:16 分类：营养饮食

小食物大功效 让全身细胞散发活力

导读：小食物大功效，改善女性身心健康。几串葡萄就能让皮肤更细腻，一杯绿茶就能让头发更浓密。改善身心健康，让全身细胞散发活力。  改善皮肤细纹：葡萄细胞代谢会产生自由基，对皮肤伤害极大，而葡萄里的抗氧化剂能预防和修复自由基导致的皮肤干燥、起皱纹和松弛下垂问题。一天吃两小串葡萄就可满足正常人每日20%的维生素C摄入量，还可防止皮肤弹性蛋白的流失。  消除坏情绪：[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

吃木瓜的好处 提高免疫力瘦身美肤

导语：吃木瓜的好处。要说到吃木瓜的好处，可能大部分人第一反应就是吃木瓜能丰胸，木瓜更是女性朋友的最爱。其实，除此之外，木瓜就是传说中的“万寿果”，它在鲜美中兼具食疗，尤其对女性更有美容功效叫人难以抗拒。吃木瓜的好处。吃木瓜的好处：1、给消化系统打工木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰脏和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉，是消化系统的免费长工。推...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食