美肤杂粮粥

对于美肤杂粮 粥 相信很多女性都是比较关心的一种粥吧，下面让小编来给大家具体介绍一下该粥的一些知识。 美肤杂粮粥 美肤杂粮粥的好处和适合的人群，粥是我们生活中经常喝的一种食谱并且可以作为我们养生食材的很好食谱，对身体的美容及保健功效也是很不错[详细]

2018-07-27 16:46 分类：食材百科

白果杏仁美肤汤原料和做法

大家都知道 白果 是种好吃的水果，但是大家了解 白果 作为食材进行烹饪吗？下面我给大家介绍一下 银杏，又名白果，银杏属于干果类 银杏，又名白果，银杏属于干果类，为中国著名干果之一，味道鲜美，柔韧滑腻，别具风味，较之莲子，更胜一筹，是现存种子植物[详细]

2018-06-20 12:57 分类：食材百科

美肤杂粮粥

对于美肤杂粮 粥 相信很多女性都是比较关心的一种粥吧，下面让小编来给大家具体介绍一下该粥的一些知识。 美肤杂粮粥 美肤杂粮粥的好处和适合的人群，粥是我们生活中经常喝的一种食谱并且可以作为我们养生食材的很好食谱，对身体的美容及保健功效也是很不错[详细]

2018-06-20 02:18 分类：食材百科

维生素C美肤4大功效 淡化色斑亮白肌肤

  唤醒肌肤，注入活力   高速与高压的生活，让睡眠时间压缩再压缩，令皮肤也长期被迫处于亚健康的状态。此时就是维生素C出手的好时机。它能加速肌肤的新陈代谢，扫除暗哑无光与暗黄倦怠，为新的一天注入新鲜力量。[详细]

2016-10-24 21:21 分类：养生保健

美肤四招克服肌肤危难期

经期临前的几天，肌肤总是变得很糟糕，粗糙、晦暗、没有光泽，甚至还冒出一些痘痘，令mm们本来已经烦躁的心情更加郁闷。所以，有人说，这几天是肌肤的危难期，那怎样才能度过这个危难期呢?[详细]

2016-09-28 15:45 分类：营养饮食

美肤食材做出健康餐 2款食谱吃出高颜值

天然系护肤品的植物成分一直颇受认可，实际上它们好些都是做菜的好食材。今天一起脑洞大开，用这些美肤食材做出色香味俱全的美味料理，一次性满足味蕾和肌肤的需求![详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

堪比化妆品的十大美肤水果

女人爱美是天性，除了化妆品保养，其实对女人最好的当然是食物美肤哦，特别是新鲜水果，还对身体健康也有诸多益处。百果之宗――梨梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。大夫第一药――苹果苹...[详细]

2016-11-06 15:10 分类：营养饮食

木瓜的各种健康食谱，美肤又丰胸

一、木瓜牛奶材料：木瓜150克，牛奶200cc.(约1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)做法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天)，以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。新鲜木...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

饮食瘦身西红柿 甩肉又美肤

西红柿冻汤 切5个中等大小的西红柿，放在搅拌机里面，添上半条已去籽的黄瓜，1/2杯绿胡椒粉，1/4杯洋葱和一勺橄榄油。搅拌20分钟之后，放在冰箱里冷藏十五分钟。可以分成4份，每份含有76卡路里。4克脂肪，9克碳水化合物，2克纤维和2克蛋白质。[详细]

2016-09-28 13:27 分类：营养饮食