几大天然美肤食品推荐 春季最适宜吃4款养颜粥

很多女性都想拥有无暇的美肌，其实只要做好日常的护理和饮食，拥有美肌就不是什么难事。光吃就能吃出好皮肤。有一些天然的美容护肤食物，爱美的你必须要了解一番。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

夏天吃什么助女人美肤 豆浆美颜还嫩白肌

目录： 第一章：8豆浆美颜食谱还你嫩白肌肤 第二章：夏季美容护肤电脑族的美丽肌肤七大妙招[详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

吃什么可以祛斑养颜 吃对食物祛斑养颜

中医认为，女人长斑多是因血虚引起。血能滋润皮肤，一旦气血不足，皮肤抵抗力差，继而容易出现色斑、蜡黄等现象。滋养皮肤是血的重要功能之一。血可以滋润皮肤，血气充盈则面色红润，血虚容易出现面色蜡黄、肌肤干燥、面部黄褐斑等。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

皮肤暗沉粗糙就喝它 让你越来越嫩白

白皙透亮的肌肤是每个爱美女性都希望拥有的。而很有些人天生肤色偏黑，也有很多人因为一些不良生活习惯让皮肤变得暗黄毫无气色。那么，肤色暗沉怎么办才好呢？其实皮肤发黄和暗沉是可以通过食物调理改变的，生活中也[详细]

2018-07-27 14:05 分类：养生保健

春季怎么美白护肤

春季怎么美白护肤 豆芽 豆芽，是一种很常见的蔬菜，它品种多样，营养丰富。豆芽富含蛋白质、胡萝卜素、维生素E、维生素B12、维生素B2及叶酸和微量元素，比豆浆更易吸收。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

吃什么祛斑？5种食物快速美白消斑

脸上长斑，颜值大打折扣，怎么祛斑效果好呢？想要去除脸上斑点，不一定要用昂贵的护肤品，日常生活中一些祛斑食物也能起到有效祛斑的作用，只要注意保养，脸上轻度的斑点是有可能缓解，或者消失的！利用食物祛斑，经济又实用，现在为大家推荐5种有效的祛斑食物！[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

白芷养颜美容的功效与作用

女性朋友们如果想皮肤变得美白润滑，可以试一下白芷。因为白芷美容养颜的功效与作用是首屈一指的，经常使用白芷的女性，皮肤明显变得白皙。我们今天主要就是谈一谈白芷的美容功效与作用。 白芷养颜美容的功效与作用 白芷养颜美容的功效与作用 1、白芷具有治[详细]

2018-06-19 23:08 分类：食材百科

秋季养颜食谱盘点 吃出健康细腻白嫩肌肤

西红柿玫瑰饮 西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜含谷胱肽和维生素C，能促进皮肤新陈代谢，使沉着的色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。[详细]

2016-09-28 13:29 分类：营养饮食

7款美白养颜汤 还你青春美丽

编者按：现在的女性，都爱漂亮美丽、希望能得到他人的称赞。没问题，今天就教你如何增长面子的美容养颜汤。[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

中医养生 这些中药材让你祛暑又养颜

中医养生在夏季显得尤为重要，而其中的中药养生法，不仅可以祛暑避夏，还可以排毒美颜，使肌肤白嫩如水。很多人不相信中药祛暑，中药美白的效果。其实，根据老中医的推荐，这些药材的效果还是不错的，经常服用对身体是大有益处，但是还是要注意使用的方法。[详细]

2016-09-28 10:36 分类：中医养生

白果美容养颜的吃法

白果美容法吃法 白果杏仁补水美肤汤 【原料】白果(银杏果)、杏仁、猪皮。 【调料】姜、盐、葱、八角、黄酒各适量。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生