想要美白润肤，那就吃这些水果

许多人甚至可以说几乎每个人都知道吃水果对身体好，还能美容润肤，尤其在这个夏天的时候，是人们吃水果最多的时候了，因为夏季大部分水果都成熟了，而且价格不是很贵。那么水果要怎么吃呢?吃什么样的水果好呢?相信这么一说，就有不少人会想知道，那么下面对此来详细的介绍一下吧。1、柠檬主要美白成分：维他命C。说起美白水果，柠檬当然是排第一个。柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的...[详细]

2016-11-06 15:23 分类：营养饮食

夏天吃哪几种水果才能美白？

 导读：水果是人体每天需要的食物，在夏季中更需要水果补充身体的水分。水果中纤维有益美肤 水果的纤维质为果胶物质，有益排便；纤维成分另外还可以促进身体的代谢功能。多吃水果有益健康 水果中含有天然色素，能有效预防癌症，而含有β胡萝卜素的部分水果，在吃进人体内会转变成维生素A，可以防止细胞遭受自由基的伤害。另外，在柑橘类水果中的抗癌物质——类生物黄碱素，可以帮助脂溶...[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

春天：7大美容果美白补水抗氧化

苹果 苹果中含有充足的水分，果肉非常的清脆香甜，是我们日常生活中常见的水果也是必带的。苹果中含有微量元素锌、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素果胶及纤维素等，这些都是美容皮肤最好的成分，对皮肤有着非常好的保湿作用。苹果中还含有丰富的果酸成分可以使甜桦毛孔通畅，能有效祛痘。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

被晒黑了怎么办 吃这八种水果可让你变白

每当到了夏季时节，人们在褪去了厚厚的衣衫的时候，其身材和皮肤也会毫无遮掩的暴露出来，此时，在烈日的炙烤下，人们的皮肤极易出现晒伤晒黑的状况，因此，在夏天晒黑后，大家就可以考虑多吃以下八种有美白效果的水果。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

柠檬怎么吃美白

柠檬知识介绍： Lemon柠檬芸香科植物黎檬或者柠檬的果实。因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，困此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。因为味道物酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴[详细]

2018-06-20 00:18 分类：食材百科

夏季如何祛斑 八种常见的祛斑水果

对很多爱美的女孩子来说，长斑是极不能容忍的事情，特别是在炎热的夏季，除了基本防晒工作要做好，还要了解一下夏季长斑的原因，对症下药，彻底杜绝斑点的形成，让每一个女孩都能美丽自信。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

晒后修复 夏季8种水果杜绝变黑妹

进入夏季，天气炎热，紫外线也十分的强烈。人人都需要防晒，尤其是女性。外在的防晒并不能够真正的抵挡紫外线的伤害，还需要内在营养的补充。今天小编帮大家总结了能完美阻挡夏季紫外线的八种食物，让我们一起来看一下吧。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

柠檬水什么时候喝美白效果最好 柠檬水一天喝几杯最好

柠檬水很多人都喜欢喝，它的味道酸酸甜甜的，那么柠檬水什么时候喝美白效果最好？柠檬水一天喝几杯最好？[详细]

2018-07-04 12:49 分类：养生保健

百香果泡水可以美白吗 百香果怎么泡水美白效果好

在日常生活中，百香果是很常见的一种水果，它含有丰富的维生素、矿物质以及其他营养物质，具有很好的食用价值。那么百香果泡水可以美白吗？[详细]

2018-07-03 06:32 分类：饮食养生

美白补水保湿面膜哪个效果好 美白补水面膜排行榜8强推荐

面膜能及时解决肌肤干渴问题，能快速的为肌肤提供深层补水和滋养，让皮肤变得白皙有光泽。[详细]

2018-06-21 23:09 分类：养生百科

高姿大白水效果怎么样 高姿大白水适合什么年龄

高姿大白水富含了多种植物精萃，安全无刺激，敏感肌也能安心使用哦！那么高姿大白水效果怎么样？高姿大白水适合什么年龄？[详细]

2018-06-21 22:34 分类：养生百科

水密码可以美白吗 哪些美白产品效果好

人白一点，气质也好看着也舒服，因此都像拥有白白嫩嫩的肌肤。水密码可以美白吗？哪些美白产品效果好？[详细]

2018-06-23 15:19 分类：养生百科