哪些水果可以美白 用这些水果肌肤白里透红

水果营养丰富，还可以美容养颜，哪些水果可以美白？用这些水果来护肤让你拥有好肤色。[详细]

2016-11-05 08:32 分类：养生保健

这些神奇中医秘方养出白皙肌肤

爱美是每个人的天性，我们首先看到的是一个人的外在，然后才能看到内在。怎么样才能给你别人留下一个好印象呢?我们的脸面是需要经营的，因此很多人每天都在为了脸面忙碌。很多人都对自己的脸色不满意，由于长期的工作压力和电脑辐射，很多人会出现面色暗黄没有光泽、长斑长痘的现象。下面小编给大家介绍一些中医美容的方法，让我们的皮肤细腻光滑、白里透红起来吧。[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医养生美白方法 从内调理出雪白的肌肤

说到中药补身，JM嗯怕最怕的就是苦药味和煎煮麻烦，在这里《美颜志》要教大家一套既美味又方便的“时辰经络美白法”，根据早，午，晚的经络走向，各调配一道简单美白轻食补气排毒，不擅烹饪的JM也能轻松上手哦。[详细]

2016-09-28 11:23 分类：中医养生

夏季美白吃什么！五种水果还你漂亮肌肤

夏季美白吃什么好呢？人们最怕在夏季被晒黑了，因此美白走到哪里都是热门的话题。其实美白除了保养品之外，水果也是好帮手。下面一起去看看夏季美白的水果有哪些。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

四款薏米美白粥吃出娇嫩肌肤

薏米杏仁瘦肉美白汤 材料：猪瘦肉200克，薏米100克，杏仁50克，白糖少许。 做法：瘦肉洗净，切片待用。将薏米，杏仁分别用清水洗净后，用清水浸泡一夜后备用。将瘦肉，泡好的薏米放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲半小时。半小时之后再在锅中加入杏仁，继续煲半小时。根据个人喜好，加入白糖调味既可食用。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

中医补水秘方 夏季肌肤水当当

编者按：炎炎夏日，各种问题肌肤都是跑出来，干燥、变黑、长痘痘等，这成了许多爱美美眉心头痛，夏季该如何美容美白护肤呢?今天小编教大家一些中医养生美容养颜秘诀，一起去下文看看吧![详细]

2016-09-28 11:15 分类：中医养生

天然10大美白食物

女生都想要有美白的肌肤，那么如何让自己肌肤变白呢?美白的食物有哪些呢?吃哪些食物可以美白呢?下面就来了解一下天然的10大美白食物。豌豆：[详细]

2016-09-28 14:51 分类：营养饮食

沙滩跑步不仅更锻炼肌肉 还能美白肌肤

 跑步属于有氧运动，能够提高心肺功能、血管机能，改善代谢，提高身体灵敏性和平衡能力，还能够调节体脂，培养坚强忍耐的品质。很多人喜欢在海滩上跑步，边跑边呼吸新鲜空气，享受细沙按摩脚底的感觉。[详细]

2016-09-05 00:19 分类：运动养生

十大祛斑食品吃出白皙无暇肌肤

爱美是女人的天性，再白皙细腻的脸蛋，只要粘上斑斑点点的“锈迹”，都会让美丽大打折扣。祛斑可是件难事，更是场持久战。和使用祛斑产品相比，食物祛斑可是又便宜又安全的方法了。祛斑食品哪种好？小编这就为您盘点[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

猪蹄炖黄豆的做法 美味猪蹄美白肌肤

猪蹄炖黄豆是一道营养丰富的美味菜品，一般是以猪蹄和黄豆作为主要原料制作而成，猪蹄炖黄豆美味可口，营养丰富，含有充足的胶原蛋白，蛋白质，维生素，氨基酸，不饱和脂肪酸，以及多种矿物质与微量元素。下面小编就为大家介绍几款猪蹄炖黄豆的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

中药祛斑 7大中药材还你光洁肌肤

各种斑点可以说是影响广大女性朋友的一个重要的因素，女性脸上或是身上长斑都会使得她们非常的痛苦以及不自信。而祛斑的方法也是非常的多的，其中中药祛斑就是女性朋友非常喜爱以及信赖的一种方法。今天小编就为大家介绍一下中药祛斑的秘方、配方以及自制中药美白祛斑面膜吧![详细]

2016-09-28 10:52 分类：中医养生