白露 果蔬养生又美白

经过夏日高温酷暑人会变得没精神，肤色也会不好。在日常生活中多吃些富含维生素C的食物能减少甚至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白。秋天临近，正是改善的好时候。秋天吃什么好呢？既能养生又能美白的食物是什么呢？[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

夏季吃7种果蔬美白不求人

夏天到了，气温也开始越来越高，越来越多的人开始寻找夏季降温的方法，但是有很多人却走入了误区。那您知道有哪些夏季养生小常识呢?您知道夏季消暑降温不能做10件事吗?今天小编就为您介绍一下有关防暑降温的知识，感兴趣的您还等什么呢?赶快来看啊。夏季养生小常识不宜多吃冷食在这个炎炎夏日，假如您的胃肠经常性的受到大量冷食的刺激的话，就会加快肠胃的蠕动，这样就会导致缩短食物在小...[详细]

2016-11-06 15:16 分类：营养饮食

中医美白秘方 《本草纲目》中的美肤蔬果

中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

7种新鲜果蔬帮你快速美白淡斑

水果含有丰富的营养元素，具有排毒抗老、消脂养颜、保健养生等功效，漂亮美眉们一起来巧妙地利用蔬果的美丽因子吧。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

丝瓜怎么美容 丝瓜美白面膜做法

我们都知道丝瓜具有一定的美容功效，那么利用丝瓜好好的来做好护理工作呢? 一、丝瓜美白面膜 所需材料：新鲜丝瓜半根，新鲜柠檬半个，牛奶适量。 制作方法：先将牛奶放入小瓷碗中，再把丝瓜和柠檬用榨汁机榨成汁，然后将汁液加入牛奶中，均匀搅拌使其调和即[详细]

2018-06-20 01:22 分类：食材百科

番茄可以美容吗？番茄能美白吗

番茄不仅仅是一种非常好的蔬菜，而且还具有一定的美容功效呢? 吃西红柿可以美容吗 吃西红柿也可以美容。西红柿含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。 常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。 食用方法：番茄红素和胡萝卜素都是脂溶[详细]

2018-06-20 13:30 分类：食材百科

番茄美白作用

喜欢梳妆打扮的美女们，来试一下 番茄的美白方法 吧: 简介 番茄(Tomato)别名西红柿、洋柿子，古名六月柿、喜报三元。在秘鲁和墨西哥，最初称之为“狼桃”。果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。番茄是全世界栽培最为普[详细]

2018-06-20 17:11 分类：食材百科

冬瓜子美白方法教程

刚才在网上看到说冬瓜子具有很好的美白功效，只要把冬瓜子拿到药店打磨成粉就行了，美白效果非常的好。冬瓜子具有清肺、润肠、排脓消肿之功效。米汤含有大量的维生素B3、B1、铁，具有益气、养阴、润燥之功效。所以，这种方法尤其适合于面部色斑沉着的女性食[详细]

2018-06-20 01:16 分类：食材百科

秋季多吃丝瓜可美白补水

要想美白补水，要想皮肤变得更加的细嫩就要多吃丝瓜。 核心提示： 丝瓜味甘、性凉，入肝、胃经，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁、调理月经不顺等功效。此外，丝瓜还可治疗鼻窦炎、咽喉炎、风寒咳嗽、过敏性哮喘等症。 丝[详细]

2018-06-20 01:17 分类：食材百科

吃南瓜的美白功效和作用

一.美白肌肤 家族成员：黄瓜、苦瓜、南瓜、冬瓜、胡萝卜 1.黄瓜：黄瓜是传统的养颜圣品，含有的丙醇二酸、葫芦素、柔软细纤维等成分，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。其中，黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高[详细]

2018-06-20 17:11 分类：食材百科

番茄可以美白,祛斑和搞衰老

西红柿不仅好吃，而且有较高的美容价值和医疗价值。它富含维生素 A、B、C，特别是含有较高的矿物质，如铁、镁、钙等，这在其他植物性食物中还是少见的。常吃西红柿，可补血益神，使皮肤柔嫩生辉，脸色红润。 1 祛斑： 将西红柿切开，擦有雀斑处，能使雀斑逐[详细]

2018-06-20 13:27 分类：食材百科

番茄可以美白防癌

在饮食中，很多女性都希望自己能够晒不黑，不少女性选择吃富含维生素C的番茄，来达到美白的效果。不过，番茄可不止这一个功效!番茄营养丰富，是一种抗衰老食品，常吃可以延缓衰老;番茄的抗癌效果很好，对于女性高发的乳腺癌有很好的预防效果。 西方有句谚语[详细]

2018-06-20 01:20 分类：食材百科