草莓的功效与作用

   草莓又叫红莓、杨莓、地莓等，草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁，不仅有色彩，而且还有一般水果所没有的宜人的芳香，是水果中难得的色、香、味俱佳者，被人们誉为果中皇后。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

冬季7日美白食谱 打造水嫩肌肤

寒冷的冬季，可是美白肌肤的良机呢。小编今天为大家介绍冬季7日美白食谱，轻松打造出水嫩肌肤，一起来看看吧。冬季7日美白食谱打造水嫩肌肤第一天：餐前西红柿美白好肤色餐前一个西红柿，美白、健康又美丽。西红柿是维他命c的大宝库，因此是美白的健康食品。vc可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而达到使皮肤白嫩，黑斑消退的效果。韩国明星崔真实就是西红柿美白大使...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食

柠檬水美白润肤 冲泡柠檬的6点小注意

柠檬水不仅可以抗菌、提高免疫力，还有减少雀斑发生、美白润肤等多种功效。闲时泡上一杯柠檬水，也是很多白领的养生之道。不过，你知道柠檬水应该怎么泡，才能达到最佳的养生和美颜效果吗?柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等，还含有柠檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分，有着很好的美白护肤功效。柠檬果肉极酸，虽不宜直接鲜食，但切片泡水却有利于营养物质的释放。那么...[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食

火碱美白猪蹄流入批发市场

相信很多朋友应该都有购买过猪蹄的经验，不知道大家有没有发现不管我们是在一些农贸综合市场还是在一些超市里面购买猪蹄，很多摊位上面的猪蹄肉都是又光鲜又白嫩。那么这样的猪蹄的是否含有食品安全方面的隐患呢?下面就让我们具体了解下吧。根据相关人士介绍，一般从冷库里面拿出的猪蹄，大多都是干瘪瘦小泛黄，但是往往一拿到市场上就变的又白又胖，白里透红了。近日,记者发现北京朝来万...[详细]

2016-11-06 15:12 分类：营养饮食

隐形杀手 要美白就别喝可乐

1、深色食物深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。与此同时，也应少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。深色食品包括：紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食。此外，还有胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

喝蜂蜜水的好处 美白养颜增强抵抗力

导语：喝蜂蜜水的好处，你知道多少呢?很多女性喜欢每天喝一杯蜂蜜水，这样不仅有美白养颜、抗衰老的功效，还能助消化、增强抵抗力，是一种不可多得的健康保健食品。除了上面提到的外，喝蜂蜜水还有很多意想不到的好处。四季养生网小编向您介绍，喝蜂蜜水的好处。喝蜂蜜水的好处：促进消化研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

豆浆的功效 减肥美白双重奏

导读：减肥已经是个老生常谈的话题了，那么豆浆的减肥功效你了解多少呢?大多数人都是只知道豆浆具有美白美容的功效，其实豆浆还具有减肥的作用!四季养生网小编告诉你豆浆怎样减肥!一：喝豆浆合适的时间豆浆瘦身效果是在消化和吸收的过程中发挥的，因此豆浆在用餐中饮用是最佳的选择。如果想让自己有饱腹感的话就在餐前饮用豆浆，这样就能减少吃的食物了，有益于节食。另外就是在运动后喝豆...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

中医养生 这些中药材让你祛暑又养颜

中医养生在夏季显得尤为重要，而其中的中药养生法，不仅可以祛暑避夏，还可以排毒美颜，使肌肤白嫩如水。很多人不相信中药祛暑，中药美白的效果。其实，根据老中医的推荐，这些药材的效果还是不错的，经常服用对身体是大有益处，但是还是要注意使用的方法。[详细]

2016-09-28 10:36 分类：中医养生