中药山麻雀的功效与作用_山麻雀的用法用量和禁忌注意

山麻雀为中国传统中医特有药物，那么你知道中药山麻雀吗?山麻雀的功效与作用是什么?山麻雀的用法用量和禁忌注意有哪些?下面就跟随康网小编来了解一下中药山麻雀的功效与作用以及用法用量和禁忌注意吧。[详细]

2016-09-04 22:47 分类：中草药

中药山麻杆的功效与作用_山麻杆的用法用量和禁忌注意

山麻杆为中国传统中医特有药物，那么你知道中药山麻杆吗?山麻杆的功效与作用是什么?山麻杆的用法用量和禁忌注意有哪些?下面就跟随康网小编来了解一下中药山麻杆的功效与作用以及用法用量和禁忌注意吧。[详细]

2016-09-04 22:48 分类：中草药

初秋健康饮食 秋补美食大盘点

导读：夏季在慢慢淡去，秋味儿越来越浓，那么秋季饮食吃点什么好呢?四季养生网为告诉你几个适合初秋的饮食。健康饮食一：山药红枣粥食材包括：新鲜山药，莲子，红枣，黑糯米，白糯米，枸杞，桂圆肉，米酒，适量冰糖。做法：莲子洗净，红枣洗净，黑白糯米浸泡3~4小时备用，山药切丁备用。将所有食材放入锅中用大火煮开后改用小伙炖。作用：具有健脾养胃的作用。     健[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

山药配芝麻补钙效果佳

山药中所含的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，有助于消化。此外，山药中的多糖蛋白质，对人体有特殊的保健作用，可以健脾补肺、固肾益精。而芝麻除了为我们提供丰富的维生素E、B1外，它还是补钙的“高手”。所以，芝麻和山药一起搭配来吃，补钙功效会更好。[详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生