芒种养生的方法有哪些

  在芒种的节气里，一般气温都会升高降，而且还会水多，所以空气湿度也比较大，这个时候很容易出汗出现各种身体的问题，那么，芒种如何养生呢?[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

芒种养生需“清补”

芒种“清补”有哪些注意事项，对于芒种节气的饮食调养，历代养生家都认为“清补”是最佳的选择。那么，到底何为“清补”呢？怎样“清补”对人体才会更有益呢？[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

二十四节气养生之芒种养生多睡午觉

   芒种时节是天气最为复杂的一个节气，很多细心的人都与发现，进入5月底到6月初以来，天空总是显得有些阴晴不定，特别是雨水天气说来就来。这样的天气使人经常处于一种潮湿的天气，并且由于天气异常的湿热，各种食物、衣物都极其容易发霉。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

芒种时节为什么要煮青梅 青梅怎么煮好吃

芒种时节大致是初夏，这时候青梅刚好结果，但是青梅的味道很酸涩，所以古人就用煮梅的方法去掉梅子的酸味。[详细]

2018-07-04 17:37 分类：季节养生

芒种养生要祛暑湿 祛湿的食物有哪些

芒种节气到来，雨量渐渐变得充沛，气温显着升高。天气燥热、雨水增多、湿度变大，难免会感到精神不佳，这时候我们就需要在饮食上多摄入一些有祛湿清热作用的食物，一起看看吧。[详细]

2018-07-27 14:06 分类：养生保健

关于芒种节气的衣食养生

 关于芒种节气的衣食养生 芒种对于很多人来说也就是二十四节气之一，但是对于很多的务农者来说并不是这样，因为这个节气是个收获的节气。在这个节气会收获很多的东西，很多的水果。那么在芒种这个节气应该怎么养生呢?需要注意什么呢?[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

芒种节气养生

 芒种节气养生 芒种节气里，气温升高降水多，空气湿度增加后，体内汗液无法通畅地发散出来。湿热之下，人难免感到四肢困倦、萎靡不振。在日常生活中，教你几招健身防病的方法。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健