芒种养生要防8种病

 芒种养生要防8种病 一、中暑 炎炎烈日，人体的体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等均出现一系列生理功能改变。这时，我们在日常生活、学习和工作中要注意防晒避暑，以免晒伤或发生中暑。值得注意的是，夏季室外高温，建议室内空调温度切勿过低。医生称，如果体质较差的人突然从空调房前往室外，最好在中间地带休息5分钟，帮助体温逐步回升。为了防止在室外作...[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

芒种养生要祛暑湿 祛湿的食物有哪些

芒种节气到来，雨量渐渐变得充沛，气温显着升高。天气燥热、雨水增多、湿度变大，难免会感到精神不佳，这时候我们就需要在饮食上多摄入一些有祛湿清热作用的食物，一起看看吧。[详细]

2018-07-27 14:06 分类：养生保健

芒种时节为什么要煮青梅 青梅怎么煮好吃

芒种时节大致是初夏，这时候青梅刚好结果，但是青梅的味道很酸涩，所以古人就用煮梅的方法去掉梅子的酸味。[详细]

2018-07-04 17:37 分类：季节养生

苦瓜的做法 芒种这样吃苦瓜有益健康

这是时节，就适合吃一些清淡或有苦味的食物，而苦瓜作为一种有苦味的食物，也被人们搬到了餐桌上，但是做出来的苦瓜却是非常的难吃，究竟苦瓜怎么做不苦呢?苦瓜怎么做好吃呢?今天我们就为大家介绍一下苦瓜的做法共大家选择。[详细]

2016-09-28 12:11 分类：营养饮食

西米露的做法大全 推荐这5种在家就能做

西米露是很好喝的夏日饮品，西米露味道香甜，口感弹滑。营养丰富。所以很多人都喜欢喝西米露。那么那么好喝的西米露是怎么做出来的呢?西米露又有多少种做法呢?下面就让小编为大家介绍几款西米露简单的制作方法吧。[详细]

2016-09-28 13:00 分类：营养饮食

炒牛肉的做法大全 牛肉的3种炒法

牛肉是很多人喜爱吃的肉类，牛肉的营养非常丰富，所含的营养对人体有很大的好处，牛肉的做法有很多很多，其中一种就是炒这吃，那么你知道牛肉怎么炒好吃吗?下面就让小编为大家介绍几种牛肉的炒法。[详细]

2016-09-28 13:02 分类：营养饮食

预防乳腺癌必吃7种养生水果

1.芒果 科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。[详细]

2016-09-28 15:36 分类：营养饮食

关于芒种节气的衣食养生

 关于芒种节气的衣食养生 芒种对于很多人来说也就是二十四节气之一，但是对于很多的务农者来说并不是这样，因为这个节气是个收获的节气。在这个节气会收获很多的东西，很多的水果。那么在芒种这个节气应该怎么养生呢?需要注意什么呢?[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健