芒果的营养功效和食用价值

  芒果被越来越多的人知晓，芒果也因为它的营养丰富被人们所喜爱，那么芒果到底有哪些营养价值呢?食用芒果有哪些注意事项呢?[详细]

2017-07-25 17:49 分类：养生保健

芒果含糖量高吗？

芒果是低糖水果吗 芒果不属于低糖水果。每100克水果中含糖量为11-20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50-90千卡能量。[详细]

2017-07-08 16:15 分类：饮食常识

芒果的热量高吗？

吃芒果会胖吗 不会胖,但比较寒凉,肠胃不好的人不可多吃。:芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌[详细]

2017-07-08 16:15 分类：饮食常识

芒果可以做沙拉吗？美食家来回答你

可以用来做沙拉的有很多食材，除了常见的蔬菜之外，很多水果也是可以做沙拉的，比如用芒果来做沙拉就是很好的，于是就有了木瓜芒果沙拉、明虾芒果沙拉以及鲜虾芒果沙拉等美食。[详细]

2017-07-04 18:54 分类：营养饮食

芒果蜜饯的做法 3种不同做法的蜜饯制作

  蜜饯是很多人都喜欢吃的一种零食，在过年相聚的时候吃着它聊着天，也是很好的一件事，但是你知道吗，其实我们自己就可以制作蜜饯，那么蜜饯的做法是怎样的呢？蜜饯怎么做好吃呢？今天我们就为大家介绍一下芒果蜜饯[详细]

2017-06-23 14:31 分类：营养饮食

为什么吃芒果会过敏呢？

芒果中含有果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激皮肤的物质，特别是不完全成熟的芒果中，还有醛酸，会对皮肤黏膜产生刺激从而引发过敏，因此吃芒果的时候必须注意了解饮食禁忌。[详细]

2021-12-11 02:10 分类：营养饮食

月经期间能不能吃芒果？

女性在经期的几天都比较虚弱，而且抵抗力比较低，所以在经期吃的食物要注意，芒果是比较美味的水果，女性在经期时可以吃的，但是最好要适量，莫要贪嘴吃的太多。[详细]

2021-12-10 02:26 分类：营养饮食

芒果的营养价值和食疗方法

  芒果营养价值。芒果为著名热带水果之一，素有“热带果王”之誉称。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

芒果的功效与禁忌

芒果的功效 1、止吐。食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

芒果不为人知的4种功效

  芒果素有“热带果王”的美誉。祖国医学认为，芒果味甘、酸、性凉，具有益胃止呕、理气止咳功能。现代科学研究发现，芒果具有良好的营养价值与保健价值。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

芒果的功效和食用禁忌

芒果的营养价值 1、芒果的含水量较高，约为82%。每100克含有66千卡热量。未成熟的果子含有淀粉，成熟转为糖。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健