孕妇注意事项 10个月营养补充重点

导读：一年之季在于春，人的一生应该是从妈妈怀胎开始的吧？所以每个妈妈平时还请多多注意养生之道。孕妇辛苦怀胎的10个月时间里，每个月根据胎儿的发育情况，孕妇会需要补充不同的营养物质。但是许多孕妈并没有意识到这一点，那么在怀胎10月的过程中，每个重点阶段都有哪些营养要重点补充呢?四季养生网小编与您一起来看看。自从小天使来到妈咪的肚子里后，我们的妈妈们就要长达十个月的“...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

老干妈蒸桂鱼的做法

 教你做老干妈蒸桂鱼，老干妈蒸桂鱼的做法，详解怎么烹饪老干妈蒸桂鱼，老干妈蒸桂鱼的美食宝典。老干妈蒸桂鱼的做法：1、宰杀好的桂鱼，洗净内脏，水擦干，在脊背处横剖一刀深至骨。2、洗净的香葱切段，姜切丝，小米辣和小青椒切成细圈，大葱取出葱芯，葱白切成丝。3、取1/3量的姜丝、2根量的香葱段，在桂鱼上下内外抓一抓，腌5分钟。4、烧一大锅水(能没住鱼身)，一手提鱼尾巴，一手关火...[详细]

2016-11-06 16:08 分类：营养饮食

优生妈咪食谱之冰糖炖雪梨

金秋送爽的季节气温也经常多变,很多朋友会不自觉的发现身体某些部位不舒服了，前几天有点感冒，喉咙发炎有痰，因为怀孕也不敢打针输水，就买了冰糖炖的梨，吃两餐咳嗽就就见好了，可见药补不好食补啊!看电视养生栏目上说，有痰的时候是不宜吃银耳的，根不起不到化痰的作用，冰糖也要少放，少放点水慢慢炖出味来，平时喝上几口也很好的。比如鼻腔干燥、咽痛咳嗽等症状悄然烦扰着您的健康生...[详细]

2016-11-06 16:14 分类：营养饮食

大姨妈期间该如何保养呢

 大姨妈期间该如何保养呢配图 跟你最亲的亲戚，不是你爸，不是你妈，而是你“大姨妈”!!!这位“疼”爱你的亲戚，每月必到，而且还带了手信——暗黄、冒痘等。慢着，先不要苦大仇深，其实你只要将姨妈期利用得当绝对让你美美哒。那么，大姨妈期间该如何保养呢?[详细]

2016-10-09 11:10 分类：养生保健

大姨妈为什么会不准时呢

 大姨妈为什么会不准时呢配图 “大姨妈”与正常排卵的未孕女性每个月都有一次例行约会，约会来早了，女性朋友心烦意乱，约会来晚了，女性朋友心神不宁。“大姨妈”总是在时间把握上挑逗着女性脆弱的神经。那么，大姨妈为什么会不准时呢?[详细]

2016-10-09 11:10 分类：养生保健

大姨妈会给我们带来哪些好处

 大姨妈会给我们带来哪些好处配图 进入青春期，女性便有了这位每月固定到访的朋友，但常常也伴随着不适。别说痛经了，就算不痛经，每个月那几天姨妈巾的存在感真的太强，但很多人不知道，其实大姨妈对我们的身体还是有好处的。那么，大姨妈会给我们带来哪些好处?[详细]

2016-10-09 11:10 分类：养生保健

大姨妈会传染吗

 大姨妈会传染吗配图 大姨妈会传染吗?相信这是很多人的疑问。因为姨妈总是跟寝室里的人差不多，所以总以为姨妈是被传染的。这种想法是正确的吗，姨妈真的会传染吗?下面一起了解下。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：养生保健

女人衰老为什么跟大姨妈有关系

 女人衰老为什么跟大姨妈有关系配图 女人衰老为什么跟大姨妈有关系?例假是一个女人的健康晴雨表。一个女人只要还有例假，就说明你还年轻。一旦没有了，或是被摘掉了子宫，就说明你已经在衰老了。因为女人之所以比男人长寿，究其原因就是因为有子宫，有例假，多了一个排毒通道，这是最重要的。月经一旦不调，毒素就在体内沉积，女人就会提前衰老，甚至引发多种妇科病，导致不孕不育![详细]

2016-10-09 11:10 分类：养生保健

宝宝近视、弱视、散光，当妈的真没责任吗？

近视的问题说白了就是我们眼睛视力的一个情况，这种情况出现的话使得我们对周期的东西是看不清或是非常模糊的，所以很多时候影响到了我们的生活，也无形给了我们很大的压力。武警广东省总队医院眼科主治医师马云龙表示，对于近视眼问题大家需要注意，否则生活质量是会急剧下降的，特别是需要长期佩戴眼镜的患者，其实非常苦恼。[详细]

2016-10-09 11:15 分类：营养饮食

治疗闭经 “大姨妈”不来了这可如何是好

女性每个月一次的月经和健康是息息相关的，来的时候，让人难受，不来的吧，又担心，有些女性突然之间半年不来月经，这该怎么办呢?闭经是什么引起的呢，中医是如何辨证治疗闭经的呢，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生