我妈的家教是不随便向男人要东西

  “听妈妈的话，做个听话的孩子。她常会和我说，女人要独立点，可别恨随便的向男人张口要东西。”[详细]

2017-06-23 14:31 分类：心理健康

大姨妈会带来什么好处

 大姨妈会带来什么好处配图 1、造血功能 过了一定的年龄阶段大多数人月经就会每个月定时来访，月经引起机体经常性地失血与造血，使女性的循环系统和造血系统得到了一种男性所没有的“锻炼”，它使女性比男性更能经得起意外失血的打击，能够较快制造出新的血液以补足所失血液。[详细]

2016-12-22 13:49 分类：养生保健

不忍直视！拿什么拯救姨妈期的肌肤

 生理期易出现的肌肤问题：   雌激素分泌减少，孕酮荷尔蒙增加   皮脂腺的刺激导致皮脂大量生成与女性相比，男性也会分泌更多的皮脂。每个月好朋友来的时候，类似男性荷尔蒙行走的孕酮荷尔蒙分泌增多，同时皮脂分泌量也大大增加，因而堵塞毛孔，并痘痘频生。[详细]

2016-12-22 13:52 分类：养生保健

五道菜让孕妈冬季吃出温暖

孕妈过冬，保暖和补身的工作要同时进行，才能保证您和胎宝宝的健康。转眼已入冬，孕妈咪们为自己制定好了营养食谱吗?别担心，小编即将为您推荐5道菜，让您和胎宝温暖一整冬![详细]

2016-12-16 12:31 分类：养生保健

孕妇吃什么好 孕妈咪消暑吃些什么好呢？

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：炎炎夏日，孕妈咪消暑吃些什么好呢?孕妈咪的体温比正常人都略高一些，一旦到了酷暑，更容易感到烦热和疲倦，多吃以下四类食物可以让孕妈咪安然渡过夏天。1、绿茶。绿茶含有茶多酚、矿物质、蛋白质、锌、维生素等营养成分。锌元素对宝宝的正常发育起着极其重要的作用，适当喝点淡绿茶不仅消暑，对加强心肾功能，促进血液循环，帮助消化和...[详细]

2016-12-16 13:06 分类：营养饮食

女人换姨妈巾其实是件技术活

女性朋友们，现在回想一下，在经期换卫生巾前，你会做哪些事呢？很多人会觉得换卫生巾是一件很简单的事情，不就那几个步骤吗？但其实，下面这3件换卫生前必须要做的事，还真有很多人没有做到，也因此让自己的私处陷入重重危险！[详细]

2016-11-05 08:32 分类：营养饮食

给爸妈做做这些菜，远离失眠更健康！

子女平安是父母最大的心愿，而父母健康则是子女们最关心的事情。而人一旦进入中老年，就会出现失眠的情况，特别容易失眠。同时长期的失眠很容易引起老人其它身体以及心理上的疾病，并且容易落下病根。那么父母失眠了该如何应对?下面小编教你几道能够治疗失眠的食疗![详细]

2016-11-05 08:33 分类：营养饮食

给爸妈做做这些菜 远离失眠更健康

文章导读子女平安是父母最大的心愿，而父母健康则是子女们最关心的事情。而人一旦进入中老年，就会出现失眠的情况，特别容易失眠。同时长期的失眠很容易引起老人其它身体以及心理上的疾病，并且容易落下病根。那么父母失眠了该如何应对?下面小编教你几道能够治疗失眠的食疗!失眠又称“不寐”、“不得眠”、“不得卧”等，是指经常不能获得正常的睡眠，多表现为难以入寐，或寐而易醒，或时...[详细]

2016-11-05 08:34 分类：营养饮食

孕妈看过来 常吃这15种食物最安胎

怀孕后，准妈妈的饮食可要多加留意了，除了要远离对孕妇胎儿不利的食物外，安胎保胎的食物也要适量摄入。那么吃什么食物可以保胎呢？以下15种食物是准妈妈保胎的首选，你一定要知道哦！[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

女性经期吃什么最好 特殊日子需注意补血

  经期属于女性的特殊时期，在这个特殊的日子里，特别需要注意补血。很多人都知道月经期间不能吃什么，但是对于经期吃什么最好却知之甚少。如果你爱自己，那接下来你可就要注意了，因为小编将要向你介绍几款最适合经期补血吃的食物。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

五种黄金食物让你告别“姨妈痛”

女性每个月总有那么几天会痛苦难耐，痛经是女性的常见病，会影响到自身的工作生活和健康。如何缓解女性那几天痛，让女性朋友提到痛经时不再望而生怯。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

高考遇上大姨妈就喝这道汤

本周日(6月7日)就要开始高考了。高考期间刚好来大姨妈痛经怎么办?女生们不要慌，“既来之，则安之”吧，把心态调整好，对身体上的些许不适尽量把注意力转移开去。为了有个棒棒的身体更好地高考，高考时来大姨妈并且有痛经的考生，可以和妈妈商量煲以下这种汤喝。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健