孕妈妈怎么吃海产品才安全!

在海边，不仅可以吹海风，更重要的是可以吃到海鲜。即使不去海边，一些孕妈妈也会四处找寻正宗的海鲜吃。海鲜的肉质鲜嫩细滑，代表着美味、营养和健康。然而，孕妈妈吃海鲜也有很多讲究，大家要注意。1.脂肪含量低[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

来大姨妈能喝奶茶吗

月经是女性的一个特殊生理现象，女性都有子宫，子宫是女性孕育宝宝的温床，每一个月子宫都要铺温床等待新生命的到来，等不来新生命温床就要脱落，就是月经。很多女孩子把月经称为好朋友来了、大姨妈来了，可见月经跟女孩子的关系很亲密，月经一个月一次才正常。[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

大姨妈推迟的原因

月经推迟几乎是每个女人都出现的现象，月经就是我们平时称呼的“大姨妈”，女人来每个月都有月经是很正常的事情，但是有的女人因为身体的原因，或者是因为其他的原因，从而出现了月经推迟的现象，那么，大姨妈推迟的原因究竟是什么呢?生活中都有哪些因素会导致大姨妈的推迟呢?[详细]

2016-09-28 16:08 分类：营养饮食

来大姨妈能喝可乐吗

可乐一直是很多人非常喜欢喝的一种饮料，尤其是在炎热的夏天冰镇过的可乐总是受到人们的青睐，但实际上可乐作为一种碳酸饮料对我们的身体健康却并不是有利的，而且过多地饮用还容易导致发胖的出现，因此建议大家在饮食选择上都应该更加重视，那么下面去了解一下女性在经期的时候是否可以喝可乐呢?[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

保胎的方法

保胎的方法有很多，但是对于一般的女性们来说通常又是不知道的。话虽如此，那些想要怀孕或者已经怀孕的女人们对于这个问题还是非常关注的。保胎也就是说保住自己的胎儿而已，对于很多在怀孕的时候不小心受伤的人来说是非常渴望知道的，又或者那些因为各种原因导致自己很难怀孕，而惊奇的是终于怀孕的人们，也是非常想要了解的。[详细]

2016-09-28 16:10 分类：营养饮食

大姨妈可以吃草莓吗

女性朋友在大姨妈来的时候是需要注意自己的饮食的，大姨妈来的时候会给女性朋友带来一系列不好的症状，例如出现了情绪的波动以及消极的心理，并且会出现长痘和浮肿等症状呢，所以女性朋友在大姨妈来的期间千万记住要忌口，要避开那些辛辣的食物才行，那么大姨妈来的时候能不能吃草莓呢。[详细]

2016-09-28 16:10 分类：营养饮食

产后妈妈怎么丰胸

其实每天均衡的饮食还是最主要的重点，如三餐的五谷杂粮饭的或全麦面包的早餐、绝对不可少，另外，女性多喝牛奶、优酪乳、豆浆可以补充钙质，让身体骨架发育完全，其他如多吃含胡萝卜素食品如：胡萝卜、木瓜、蕃茄、波菜、青花菜、哈蜜瓜等黄绿色的蔬果都含有丰富的胡萝卜素，因为根据美国流行病学的研究报告指出，多吃含胡萝卜素食品，不但有助于丰胸功效还可以预防乳癌的罹患。[详细]

2016-09-28 16:10 分类：营养饮食

职场妈妈母乳喂养

说到职场妈妈母乳喂养宝宝，很多人通常都是表现得束手无策的，因为很多年轻的职场妈妈对于这方面是一窍不通的，其实在我们的生活中，尤其是在一些城镇里面，有很多精通这方面的人才的，所以我们只要请教一下别人就可以了。有了过来人的言传身教，一般我们的职场妈妈都是可以成功学会职场妈妈母乳喂养宝宝的。[详细]

2016-09-28 16:18 分类：营养饮食

备孕饮食宜忌什么

在备孕的时候，可是身体最需要获得营养和滋补的时候呢，孕妇在饮食中多少也要知道了解食品对自身食用的好坏，对胎儿是否有影响。这对以后宝宝的成长也有重要的意义呢，在孕前准妈妈们可要做好防范措施去应对，然而对母体来说保证各种营养的均衡也是很重要的。[详细]

2016-09-28 16:20 分类：营养饮食

产妇怎么开奶

产妇在生育之后，会自动分泌乳汁，这应该说是人类哺乳的本能，但是随着现在一些产妇体质的不同，也会有一些人减少乳汁分泌量，影响小宝宝的正常进食。通常情况下，新妈妈都会在激素的作用下产生乳汁，但如果能够掌握正确的开奶方法，就能更好地能避免无乳、少乳、乳胀、乳痛、乳管阻塞等痛苦。[详细]

2016-09-28 16:20 分类：营养饮食

孕妇能吃老干妈吗

孕妇的身体体质是比较特殊的，她们对于食物的敏感度是很大的，如果我们没有去多注意自己的饮食，很可能会对于自己的宝宝造成伤害，所以我们在怀孕期间，应该要去了解哪些食物是孕妇可以吃的，哪些食物孕妇不能吃。对于老干妈这种配料，孕妇最好是不要去吃，以免上火的发生。[详细]

2016-09-28 16:21 分类：营养饮食

产后恢复体操

怀孕的时候孕妇往往需要多吃一些富含营养的物质来保证自己和肚子里面的宝宝每日所需，那么在不知不觉的情况下就会吃得有点多，然后慢慢的开始发胖了，那么在完成了生产了之后，身材就很有可能不能马上及时的恢复过来，而且刚生产完的时候产妇腹部的肉都比较的松弛。[详细]

2016-09-28 16:22 分类：营养饮食