准妈妈孕期饮食的“八大禁忌”

当孕妈妈身体孕育一个小宝宝时，饮食方面有哪些禁忌呢，我们请专家来说说吧！[详细]

2016-09-28 12:00 分类：饮食养生

准爸妈孕前饮食禁忌十二条

准妈妈要注意的孕前饮食禁忌 1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。[详细]

2016-09-28 12:06 分类：饮食养生

孕妈十大饮食禁忌

 ★孕妇饮食禁忌 1.高脂肪饮食增加患癌风险 适当地改善饮食，增加营养，可以增强孕妈妈体质，促进宝宝发育。但若营养过剩，单纯地追求营养，使营养过剩，危害非浅。结果孕妈妈出现血压偏高，宝宝过大（超过3500克，成为巨大儿）。我国孕产妇死亡率为0.488‰，其主要原因是妊娠高血压引起的；另一原因是“巨大儿”造成的难产，分娩期延长，引起产后大出血。因此，孕妈妈不宜营养过剩。[详细]

2016-09-28 12:07 分类：饮食养生

老干妈辣椒酱 它预防癌变的能力比医生强

老干妈辣椒酱是一种常见的辣椒酱，无论是超市还是小卖部，都能买到它。但为了食吃的更健康更营养，也可以自己动手在家里做做看。想知道辣椒酱的做法大全以及怎样做辣椒酱吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

产后食谱 吃这些有助于新妈妈的恢复

对于每一位孕妇来说，在产后都会出现一段的虚弱的时间段。因为孕妇的身体中的营养物质有许多都是提供给刚出生的宝宝了，所以这个时期的妈妈们都是需要产后食谱以及产后饮食来为自己提高营养。那孕妇产后食谱有哪些呢?今天小编就来为大家简答的介绍的一下，感兴趣的朋友就来看一下吧。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

孕妇食谱 细心呵护准妈妈的爱心食谱

孕妈妈是全家人最关系的存在，呵护准妈妈，静心等待新生命的到来。准备一份精心的孕妇食谱，不仅可以解决孕妇睡眠不好怎么办这个大问题，还能解决孕妇补钙吃什么等等一系列的问题，今天就让我们来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

下奶食谱 新妈妈必知9大下奶美食

有很多人的新妈妈想要母乳喂养宝宝，因为母乳喂养对于孩子来说更健康，但是有一些新妈妈却因为奶水不多而无法实行母乳喂养，而在日常的生活中不有许多的食物是有下奶的功效的，今天小编就为大家介绍一些可以下奶的食谱吧![详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

孕妇吃什么补钙 准妈妈补钙就吃这些食物

孕妇是一个十分特俗的人群，她们的健康以及营养是两个人所需的，营养的吸收要全面及时，而很多人孕妇在幻云期间都是会有缺钙的表现的，所以孕妇在怀孕期间一定要补钙，那么你知道孕妇吃什么补钙?今天小编就为大家介绍一些孕妇补钙食谱。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

月子餐食谱和做法 给新妈妈充分的营养

所谓月子餐就是女人生完孩子后的食谱，做月子是对于女人来说都特别重要的一段时间，为此我们也为新妈妈们制定了一系列的月子餐食谱，月子餐30天食谱。下面就让小编带着大家一起来看看月子餐食谱和做法吧。[详细]

2016-09-28 12:43 分类：营养饮食

鸽子汤的做法孕妇 准妈妈喝它对宝宝有好处

鸽子的作用有很多，常食有补血、益气的作用。特别是孕妇常食些鸽子对自己和肚子里的宝宝都是很有好处的，最好是喝鸽子炖的汤，营养好吸收。下面就为大家介绍一些鸽子汤的做法。[详细]

2016-09-28 12:42 分类：营养饮食

炖鸽子汤的做法大全 产后妈妈喝这个好

我们都知道鸽子的营养价值是很高的，女性朋友们生产后可以时常喝些各自炖的汤，对身体恢复是很有帮助的。鸽子汤是很好的滋补品，它的功效有很多，下面就为大家介绍炖鸽子汤的做法大全。[详细]

2016-09-28 12:42 分类：营养饮食