孕妇吃鹅蛋的5大好处，准妈妈们来了解！

很多女性怀孕之后不知道吃什么才好，实际上，孕妇可以吃的食物同样是很多的，比如鹅蛋就可以吃，孕妇只要掌握正确吃鹅蛋的方法，不但不会有副作用，还对胎儿健康有很多好处，广大准妈妈们一起来了解。[详细]

2017-08-19 18:58 分类：营养饮食

孩子干咳怎么办？妈妈们可以这么做！

干咳是小孩子经常出现的一种肺部系统疾病，导致孩子干咳的原因非常复杂，比如过敏、免疫力下降、病毒感染或者吸入刺激性气体等等，专家表示，孩子出现干咳时父母千万别太着急，也不要给孩子乱用药，如果没有经验的话[详细]

2017-07-25 17:49 分类：营养饮食

比钙片强十倍的家常菜，长个子要吃， 妈妈必知！

正常人吃钙片啊，会降低身体自动吸收钙的能力。钙能否被人体顺利吸收需要其他营养素的帮忙。一些家常菜才是真正的补钙高手，这些菜正是因为搭配科学，才得以发挥很好的补钙效果。[详细]

2017-07-04 00:02 分类：营养饮食

辣条到底有多脏 这位妈妈还和孩子一起吃

  都说中国征服世界有8大宝物，但其中必定有辣条、老干妈。不管你是80后，90后，辣条肯定吃过。便宜到几毛钱的，贵到十几元钱的都有。可是你确定吃进去的是食物而不是“垃圾”吗?[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

宝宝起床妈妈这行为竟伤了孩子！

对于父母来讲，早上叫孩子起床都是一件困难的事情。特别是秋冬季节，久而久之很容易就不耐烦了。采取“杀伤性叫醒”？小编告诉你，其实这对孩子一天的心情是有很大影响的。[详细]

2016-12-22 13:51 分类：营养饮食

产后妈妈的无花果营养食疗食谱

产后妈妈的 无花果 营养食疗食谱有哪些呢？接下来就让小编一五一十的来给大家说一下，希望大家喜欢。 产后妈妈的无花果营养食疗食谱 无花果是一種天然的保健美食，有健脾止泻的功能，用于食欲减退、腹泻、乳汁不足。特别适合产后妈妈食用，今天小编整理了几[详细]

2018-06-20 00:16 分类：食材百科

准妈妈孕期可以吃黑布林吗 黑布林的营养价值

准妈妈孕期可以吃 黑布林 吗?相信很多快当妈妈的女性朋友对这个问题都比较在意的吧，下面就让我来给大家具体介绍一下。 准妈妈孕期可以吃黑布林吗 秋季一到，黑布林上市了，很是吸引人，但是准妈妈可以吃黑布林吗?首先，让我们来了解一下黑布林的营养价值吧[详细]

2018-06-20 00:15 分类：食材百科

孕妇注意事项 孕妈妈千万别吃霉变食物

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：孕妇食用了霉变食物不仅仅容易发生急性或慢性食物中毒，还有可能危害到胎儿，造成流产、死胎或先天性畸形，不利于母体健康和优生。孕妇在日常生活中要讲究卫生，不吃霉变的大米、花生、薯类、玉米和水果等，以防霉菌毒素危害胎儿和母体的健康。1、霉菌素可导致胎儿畸形。在怀孕早期(1-3个月)，胚胎处于高度增殖、分化的时期，由于霉菌素...[详细]

2016-12-16 13:06 分类：营养饮食

孕吐严重怎么办 6招帮准妈妈缓解孕吐不适

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：孕吐是早孕反应，严重呕吐可造成母体脱水或严重的后果。但一定不要忽视了对孕妇的孕期护理的注意，在孕期的饮食也是不能忽视的，希望本文对您有帮助，希望每个准妈妈都能健康。1、孕吐较重时的饮食应以富于营养，清淡可口，容易消化为原则。妊娠反应重的可适当加服维生素b1、维生素b6，均每日服三次，每次10毫克，连服7至10天，以帮助增...[详细]

2016-12-16 13:06 分类：营养饮食

孕妇注意事项 孕妈妈分娩前饮食注意事项

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：怀胎十月，一朝分娩，孕妈妈要迎来自己的宝宝，心情一定非常的激动和紧张，这段时间，孕妈妈的饮食注意事项有哪些呢?1、营养要跟上。在保证每天所需的热量的情况下，增补比较完善的蛋白质，同时搭配着吃动植物类蛋白质。2、增补DHA食品。DHA可帮助促进胎儿视网膜光感细胞膜磷脂和大脑神经的合成。3、多吃预防便秘的食品。在怀孕末期，孕...[详细]

2016-12-16 13:06 分类：营养饮食

孕期食谱 夏季准妈妈饮食原则

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：夏季会不知不觉的来到，准妈妈们如何在炎炎夏日安然渡过自己的孕期呢?应注意食用蛋白质含量丰富的食品，保证充足的碳水化合物、维生素、矿物质，保证摄入适量的脂肪，尽量不吃刺激性食物，远离烟酒，少吃多餐，避免过饥过饱。孕妇营养应丰富全面，主要食品应包括以下几类：1、食用蛋白质含量丰富的食品，如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋...[详细]

2016-12-16 13:06 分类：营养饮食