准妈妈坐立行的最佳姿势，真的清楚吗？

从怀上宝宝那一刻起，孕妈妈的身体就娇贵起来。尤其腹部一天天大起来以后，如果日常生活中动作、姿势不正确，很容易加重腰酸、腿痛、浮肿等不适，甚至发生意外。因此，学会安全正确的姿势，对孕期保健格外重要。[详细]

2021-12-13 10:18 分类：营养饮食

老干妈辣椒酱怎样做 老干妈辣椒酱的做法

老干妈辣椒酱是中国食品市场上的热销品牌，在全国各地的商场超市中，都能看到老干妈辣椒酱的身影，平时很多人都喜欢购买食用老干妈辣椒酱，其实他也可以自己在家中制作，而且做法并不复杂，今天小编就带大家去专门了解一下。 老干妈辣椒酱怎样做 老干妈辣椒[详细]

2018-07-27 15:36 分类：食材百科

准妈妈需做到哪些

说到准妈妈，相信很多人还是比较熟悉的，因为在我们的生活中经常是可以看到准妈妈的。所谓准妈妈，其实就是指孕妇，当然也可以指快要临盆的孕妇们。对于准妈妈们来说在怀孕的时候需要做点什么事情呢?我们的准妈妈在怀孕的时候一般是需要事事以宝宝的利益为前提来考虑的，这才是最主要的。[详细]

2016-09-28 16:06 分类：营养饮食

新妈妈4类中药慎用_中药禁忌

核心提示：新妈妈4类中药慎用1.补益中药。人参所含成分能对人体产生兴奋作用。如果新妈妈服用了人参，人参对人体中枢神经的兴奋作用就可导致服用者出现失眠、烦躁、心神不安等不良反应。2.活血……[详细]

2016-09-04 22:51 分类：中药大全

姨妈菜泡水喝的功效与作用及药用价值

姨妈菜是中国贵州地区常见的一种野生蔬菜，它每年长出的新鲜绿叶都能供人类食用，人们还喜欢把它叫做野芹菜或者水前胡，这种植物四季常绿生命力很强，人们在秋天收集它的全草还能入药，也能直接用来泡水喝，今天小编为大家介绍的就是姨妈菜泡水喝的功效与作[详细]

2019-12-04 07:10 分类：食材百科

老干妈辣椒酱的做法

老干妈辣椒酱可以说是中国调味品中的热销产品，它不但在国内很受欢迎，还能销往世界多个国家和地区，是很多最喜欢吃的调味料。那么老干妈辣椒酱是怎么做成的呢？它怎么做才好吃呢？一会小编就为大家具体介绍一下。 老干妈辣椒酱的做法 老干妈辣椒酱的材料 老[详细]

2018-07-28 12:55 分类：食材百科

宝宝脸上有湿疹妈妈不能吃什么

宝宝脸上有湿疹是比较常见的症状，特别是母乳喂养的，我们没有注意喂奶的姿势是很容易会引起奶汁流到宝宝的脸上，这时候我们没有注意清洗干净就很容易会引起湿疹，而且有一些孩子会出现奶汁产生过敏反应。当宝宝脸上[详细]

2019-03-26 03:43 分类：营养饮食

孕妇可以吃番茄吗

沉浸在“准妈妈”喜悦当中的朋友们，一定要知道哪些食物可以吃，哪些必须少吃或者不吃，下面给大家介绍下孕妇可不可以吃 番茄 ： 简介 西红柿，又名番茄。它富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。除了价廉物美、酸甜可口之外，还有美容健身之功效。吃[详细]

2018-06-20 17:11 分类：食材百科

产后妈妈多吃蔬果，夏季减肥好帮手

产后减肥的最佳时间是分娩6个月内，产后瘦身是很多新妈妈的苦恼。减去怀孕时期增长的体重是很重要的，其实夏季是减肥季，也是产后女性减肥的好时机。其实吃果蔬的营养是非常高的，一直以来是大家多所追捧的减肥美食。夏季注定是个减肥季，爱美的MM们对自己的身材苛刻到极致，腿太粗，腰太壮，肚子太肥等等。不要抱怨啦!下面达人就为你介绍这份夏季减肥水果排行榜，既解馋有减肥，何乐不为...[详细]

2016-11-06 15:23 分类：营养饮食

妈妈们切勿让孩子碰的9种食物

有些食物，例如绿色蔬菜，在妈妈看来是餐桌必备健康食物，殊不知，这些食物也会引起宝宝消化不良。宝宝消化不良，妈咪就要严格把关，避免让宝宝食用那些难消化的食物。小编为您盘点出了9种食物，帮助妈咪有选择性的为宝宝准备美食哦!食物一：奶油土豆泥土豆是低热量、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品，被称为理想的减肥食品。似乎没有东西比一碗土豆泥更受人们欢迎的了。这就是为...[详细]

2016-11-06 15:23 分类：营养饮食

爸爸妈妈看过来 8大烹饪法保留营养

爸爸妈妈看过来8大烹饪法保留营养快煮和蒸菜烹饪方法美味的食物要可要经过妈妈们的巧手烹饪方能端上餐桌，而神奇的烹饪方法又能将相同的食材做出不同的滋味，当然连营养也不同。营养和口味无疑是妈妈们再给宝贝们做饭时最常考虑到的两个问题，那么什么样的烹饪方法做什么菜式最好呢，妈妈们一起来看看吧。烹饪方法一：快炒快炒最常是用在炒菜中，特别是炒绿叶青菜，这样烹饪中流失的营养也...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食