燕麦片的功效与禁忌 常吃燕麦有哪些好处

燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整。燕麦去壳燕麦可以磨成粗细不同的燕麦片，或是弄软碾平做成燕麦卷。现在很多人吃燕麦，那么迟燕麦到底有哪些功效与禁忌呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

燕麦片怎么吃 5款营养美味的燕麦食谱

燕麦片是一种十分常见的营养食物，它的营养价值非常丰富，而且吃法很多，所以深受人们的喜爱。那么你知道燕麦片的吃法有哪些吗？你知道燕麦片怎么吃最营养吗？今天小编推荐给大家5款营养美味的燕麦食谱，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:08 分类：营养饮食

麦片和燕麦片的区别

燕麦片是一种低糖、低热量、高营养的健康食品，常食有预防冠心病、高血压、糖尿病、脂肪肝的作用。可是，面对货架上的种种“燕麦片”、“燕麦”、“麦片”之类产品，你会选择哪一种呢？下面，小编教你选择健康营养的燕麦片。[详细]

2016-11-05 08:51 分类：饮食常识

麦片的营养价值 “营养”麦片没营养

导语：麦片的营养价值。麦片它不但营养成分高，而且质量优。原英国首相撒切尔夫人多年来一直坚持早餐食用燕麦面包，即使在我国访问的短短几天里也要每天从英国空运燕麦面包。下面四季养生网小编向大家介绍，麦片的营养价值。麦片的营养价值：燕麦经过加工制成麦片后，因为食用方便，口感得到改善，近几年来成为深受欢迎的保健食品。据华润万家超市食品负责人透露，杭州的麦片销量，每年都...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

燕麦片怎么吃 教你几种营养吃法

燕麦片是我们生活中经常吃的食品，那么有的人就要问了，燕麦片怎么吃，为什么自己做的燕麦片味道不好呢。今天就来详细的讲一讲燕麦片怎么吃最好吃，一起来看看吧。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：营养饮食

麦片巧克力 味道竟然那么好吃

麦片巧克力算得上近几年大火的零食之一。不仅只是因为麦片的营养丰富，还因为清香的麦片加上香浓丝滑的巧克力，那口感简直让人身心愉悦。它的做法简单，在家就可以做了。想知道麦片怎么吃以及麦片的做法吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

麦片粥的做法 它竟那么简单

麦片的营养非常丰富，泡水之后软稠得当，非常适合煮粥喝。所以很多人都喜欢煮麦片粥。麦片粥的做法很简单，没什么技术含量，就是以麦片为原料，再加入自己喜欢的一些配料即可。想知道麦片的做法以及麦片的营养价值吗？那就一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

麦片的做法 帮助肠道更好的消化

燕麦含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道消化，更好地帮助身体吸收营养物质。麦片的营养价值高，麦片的做法也很多。那么麦片怎么吃好吃呢?下面就让小编给大家介绍一下麦片的各种不同的吃法吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

麦片与燕麦片的区别

麦片是采用了小麦做成的食品，麦片可以用来食用，麦片的食用非常的方便，只需要用开水冲泡就能食用。麦片可以分为两种，一种是普通的麦片一种就是燕麦片了。燕麦片就是采用了燕麦制作而成的，燕麦片有很高的营养价值，常吃燕麦片可以起到降低血脂和血糖的功效。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

燕麦片粥的做法大全 美味燕麦粥轻松做

燕麦片粥含糖少、脂肪少、热量低，还包含了丰富的钙、维生素。它们能帮助蠕动肠胃，助消化。作为粗粮，燕麦的膳食纤维丰富，容易让人产生饱腹感。长期食用燕麦粥，减肥效果明显，那么燕麦粥怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

燕麦片的吃法 4方抗癌防癌延长寿命20年

燕麦的营养价值非常高，其蛋白质的含量高达16%，很多女性朋友很喜欢把燕麦当做早餐来食用，那么燕麦片的功效与作用分别又是什么呢?日常燕麦片的吃法都有哪些?今天我们就来看看燕麦片怎么吃最营养。[详细]

2016-09-28 13:17 分类：营养饮食

麦片的种类有哪些

解密3种麦片的营养真相 麦片，主要由燕麦和大麦谷粒压制而成，它常常出现在我们的早餐中，已经越来越多地受到热爱健康的MM们重视了。[详细]

2016-11-05 08:51 分类：饮食常识