绿豆百合粥的功效

我们都知道在夏天的时候，食用一些绿豆对我们降暑和防暑是有很大帮助的，因为绿豆是一种凉性的食材，我们食用绿豆不仅可以降火，而且它含有的营养物质对我们的身体机能的调节是有帮助的。百合是一种很香的花朵，相信大家应该是比较熟悉的，因为百合可以用来搭配各种食材，制成成绿豆百合粥。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

冬天吃绿豆粥好吗 冬天吃绿豆粥会胖吗

绿豆粥是生活中常见的食物，味道鲜美，营养丰富，美容养颜。那么冬天吃绿豆粥好吗？下面小编将为大家详细介绍冬天吃绿豆粥的好处，希望对大家有帮助！[详细]

2018-07-04 17:32 分类：季节养生

秋天吃小米绿豆粥好吗 秋天小米绿豆粥的做法

小米绿豆粥是生活中常见的食物，味道鲜美，营养丰富，清热解毒，有很好的美容效果，深受人们的喜爱。那么秋天吃小米绿豆粥好吗？下面小编将为大家详细介绍秋天吃小米绿豆粥的好处！[详细]

2018-07-04 17:31 分类：季节养生

绿豆小米粥的功效和作用

  绿豆小米粥不少人都爱喝，但是你知道绿豆小米粥的功效都有哪些吗?看似简单的绿豆小米粥可是有着很不一般的“内涵”。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

男人必备四种补肾果餐

男人最在意的身体毛病是什么?大多数人会回答“肾虚”。补肾最好的方法是食疗先行，本期为男性朋友介绍四种干果餐，好吃又补肾。龙眼肉粥[详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

孕妇可以吃绿豆粥吗

食物的种类比较多，对食物在选择上不能随意的进行，每天人的身体情况不同，食物的选择都是慎重进行，这样吃的时候，对身体各方面才不会有任何的损害，那女性在怀孕的时候，身体都是比较脆弱，很容易引发一些疾病出现，所以这个时候食物选择更是要谨慎，那孕妇可以吃绿豆粥吗?[详细]

2016-09-28 16:05 分类：营养饮食

喝绿豆粥有什么好处

 喝绿豆粥有什么好处？ 绿豆粥 1.抗菌抑菌作用 我们了解到，绿豆汤具有抗菌抑菌的作用。其中绿豆中的某一些成份就直接的具有抑菌的作用哦。可以通过提高免疫功能然后进行间接的发挥出抗菌的作用。绿豆中所含有的众多的生物活性的物质诸如香豆素、生物碱还有植物淄醇和皂甙等等是可以增强机体的免疫的功能的哦。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

护肝吃什么-猪肝绿豆粥

 夏季的食物容易腐烂、变质，滋生大量病毒和细菌。不卫生的食物不仅会刺激肠道，引起上吐下泻，还会加重肝脏对这些病毒和细菌的解毒负担。那么，夏季如何养肝护肝呢?[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

绿豆能和花生一起煮粥吗 花生和绿豆一起吃好吗

在日常生活中，花生和绿豆是很常见的两种食物，它们都含有丰富的营养物质，具有很好的功效与作用，深受人们的喜欢。那么花生和绿豆能一起煮粥吗？[详细]

2018-07-03 06:40 分类：饮食养生