红豆能和绿豆一起煮吗 红豆和绿豆一起煮粥的方法

红豆和绿豆在我们的生活中是很常见的一种食物，它们都属于豆类食物，红豆和绿豆的营养非常高，那么红豆能和绿豆一起煮吗？[详细]

2018-07-03 06:30 分类：饮食养生

红绿豆瘦身粥 帮你健康的瘦身

红绿豆瘦身粥是以绿豆山楂等食材制成的一道美食。很多妹子们都非常渴望拥有一副好的身材，为此还制定了很多的瘦身食谱，通过食物的合理安排来达到一个瘦身的效果，通常她们会选择喝瘦身粥之类的，下面就让小编给大家介绍一下红绿豆瘦身粥吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

绿豆泡发芽了还能吃吗 绿豆发芽了还能煮粥吗

绿豆是一种很常见的食物，绿豆还是一种特别难煮烂的一种食物，一般都会将绿豆泡发好在煮，那么绿豆泡发芽了还能吃吗？[详细]

2018-07-03 01:45 分类：养生保健

薏米绿豆百合粥功效有哪些？

薏米绿豆百合粥，养生保健价值比较高，因为薏米绿豆其实这些食材，都可以称得上是有利于身体健康的五谷杂粮，能够对我们的身体保健，以及一些疾病的预防发挥很好的效果，下面就来了解一下薏米绿豆百合粥的功效作用。[详细]

2017-09-09 11:03 分类：营养饮食

如何做绿豆花生米粥

绿豆花生米粥作为常见的粥类，不仅能够对人体起到清热解毒的良好功效，而且花生中含有丰富的脂肪和蛋白质，能够对人体起到补充能量的作用。同时，绿豆的豆香，再加上花生的清香，美味可口，受到很多朋友的欢迎。下面[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

如何做绿豆莲子粥

绿豆莲子粥具有极高的营养价值和药用功效，能够对人体发挥积极有效的作用。因为绿豆具有清热解毒的作用，而莲子也含有除去人体火气的良好功效，两者结合，效果加倍，受到很多朋友的喜爱。特别是在夏季，由于天气炎热[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

绿豆百合粥做法

绿豆和百合都是大家熟悉的食物，说起两者，大家首先想到的是什么呢?是消暑必备的绿豆粥还是香甜的百合莲子粥?不过别顾着吃啊，绿豆、百合的功效是什么大家知道吗?我们一起来了解一下，也学一学这款绝配的养生粥绿豆百合粥做法吧。[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

绿豆燕麦粥的做法

现在人们在饮食上已经开始重视营养的搭配，尤其是五谷方面上，已经体现在各粥方面上，虽然现在已经正值冬季，但是由于天气干燥、工作压力大等，人们出现了上火、脾胃不和的现象，如果人们能在每天食用绿豆燕麦粥，就能有很好的去噪、调理脾胃的功效了。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

绿豆山药粥

很多人非常的喜欢喝绿豆山药粥，因为它可以帮助我们滋阴补气清暑降压,对于高血压患者来讲，这道食物可以帮助自己起到辅助治疗的作用，尤其是在炎热的夏天比较适合使用绿豆山药粥，那么下面我们就一起去看一下绿豆山药粥的具体制作方法是怎么样的，希望大家可以掌握这些技巧。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

绿豆小米粥的做法

在炎炎夏日里面大家都是出汗非常多的，顶着这样的高温季节，一定要懂得降暑的好方法。很多人在夏季的时候都是没有什么胃口的，所以今天介绍的这款绿豆小米粥就是很迎合大家的生活了，而且味道方面也是很清淡的，很符合夏季中食用。如果你想知道这个绿豆小米粥是怎样制作的话可以往下学习一下。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

夏天感冒怎么办 推荐绿豆竹叶粥

主题：绿豆竹叶粥食材：绿豆30克，粳米100克，金银花10克，荷叶10克，竹叶10克，冰糖、水适量做法：1、先将金银花10克洗净后加入适量水，小火煎煮至汁水有馥郁金银花香后，滤去金银花渣后冷却，做成金银花露备用;2、再将荷叶和竹叶洗净，放入锅中再加适量水，烧开后转小火煎煮10分钟后，滤去荷叶与竹叶后取汁冷却备用;3、将绿豆与粳米淘洗干净，用冷水浸泡发胀，放入锅中，加入约1500毫升...[详细]

2016-11-06 16:15 分类：营养饮食

绿豆怎么吃

绿豆是豆类的一种，我们在日常的生活中是经常见到绿豆的，绿豆有着非常丰富的营养，经常吃绿豆是可以带给我们健康的身体，绿豆有非常好的养生功效和保健的作用，只要我们懂得如何利用绿豆，那么绿豆肯定可以给我们带来很多的好处，绿豆有很好的美容和解毒等效果。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食