绿豆莲子粥

  • 百合莲子绿豆粥的做法

    百合莲子绿豆粥的做法不知道有几个朋友懂呢?下面就让小编来给大家具体介绍一下这个问题。 百合莲子绿豆粥的做法 莲子具有滋养补虚、止遗涩精:莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久[详细]

    2018-07-27 16:48 分类:食材百科

  • 百合莲子绿豆粥

    对于百合莲子绿豆 粥 不知道大家有没有品尝过,没品尝过的朋友请看下面小编给你准备的内容。 百合莲子绿豆粥 百合莲子绿豆粥的材料 主料:稻米200克, 辅料:百合(干)25克,莲子50克,绿豆50克, 调料:冰糖20克 百合莲子绿豆粥的 做法 1.将大米用清水洗净,[详细]

    2018-06-20 16:51 分类:食材百科

  • 百合莲子绿豆粥的做法

    百合莲子绿豆粥的做法不知道有几个朋友懂呢?下面就让小编来给大家具体介绍一下这个问题。 百合莲子绿豆粥的做法 莲子具有滋养补虚、止遗涩精:莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久[详细]

    2018-06-20 18:25 分类:食材百科

  • 葛根莲子绿豆粥的材料和做法步骤

    葛根是一种中药材,它与莲子和绿豆一起煮制成粥,具有出色的养生保健功效,可以活血通络,也能保护心脑血管,更能预防中风。是中老年人群最理想的保健粥品,一会我就把葛根莲子绿豆粥的做法写出来,大家学会以后可以多给家中的老人煮制一些。 葛根莲子绿豆粥[详细]

    2019-03-05 03:11 分类:食材百科

  • 百合莲子绿豆粥的功效和作用

    百合莲子绿豆粥的功效和作用其实很多人应该都懂吧,下面一起来回顾一下。 百合莲子绿豆粥的功效和作用 百合莲子绿豆粥 润肺止咳,清心安神 ,滋阴,延缓衰老,健脾止泻,益肾固精,解毒,利尿. 功效一 稻米:唐孟诜:粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒[详细]

    2018-07-27 16:47 分类:食材百科

  • 葛根莲子绿豆粥的材料和做法步骤

    葛根是一种中药材,它与莲子和绿豆一起煮制成粥,具有出色的养生保健功效,可以活血通络,也能保护心脑血管,更能预防中风。是中老年人群最理想的保健粥品,一会我就把葛根莲子绿豆粥的做法写出来,大家学会以后可以多给家中的老人煮制一些。 葛根莲子绿豆粥[详细]

    2018-06-21 09:16 分类:食材百科

  • 百合莲子绿豆粥的功效和作用

    百合莲子绿豆粥的功效和作用其实很多人应该都懂吧,下面一起来回顾一下。 百合莲子绿豆粥的功效和作用 百合莲子绿豆粥 润肺止咳,清心安神 ,滋阴,延缓衰老,健脾止泻,益肾固精,解毒,利尿. 功效一 稻米:唐孟诜:粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒[详细]

    2018-06-20 02:31 分类:食材百科

  • 夏季消暑保健粥制作方法

    为保证胃肠正常工作,就要在饮食上对机体起到滋养补益的作用,增强人体抵抗力,有效地抗御暑热的侵袭,避免发生中暑。这是夏季防病保健的重要措施。吃消暑保健粥则是饮食调理措施之一。[详细]

    2016-09-28 13:42 分类:营养饮食

  • 绿豆莲子薏米粥 夏季养生解暑要喝

    食材:薏米3杯、绿豆1杯、莲子15颗、蜂蜜少许。 做法: 1、将薏米摊开,挑去黑仁及杂质;[详细]

    2016-11-05 08:45 分类:养生保健

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