绿豆的作用

  • 绿豆的食疗作用及营养价值分析

       绿豆的食疗作用及营养分析    营养分析:    绿豆有很高的营养价值。明代医学家李时珍,在《本草纲目》中称绿豆为“真济世之良谷也”,说明绿豆在人们生活中的功效和用途非常广泛和作用巨大。据测定,每100克绿豆中含蛋白质22.1克,脂肪0.8克,碳水化合物59克,热值332千卡,还含有钙、磷、铁及维生素a、b1、b2、烟酸及肽类。其中氨基酸含量比较完全,尤其苯丙氨酸和赖氨酸含...[详细]

    2016-11-05 09:00 分类:饮食常识

  • 绿豆的食补功效与作用

      食补养生绿豆的食补功效与作用   绿豆《日华子本草》——“益气,除热毒风,厚肠胃;作枕明目,治头风头痛”。[详细]

    2016-11-05 09:00 分类:养生保健

  • 绿豆的功效与作用

    绿豆是我们日常生活中常见的一种豆类,绿豆的功效与功效都非常高,不仅能降火同时还具有预防高血压的功效。除此之外,绿豆的功效与作用还有哪些呢?[详细]

    2016-11-06 14:34 分类:养生保健

  • 青豆的保健功效与作用

    青豆也就是外表为青绿色的大豆,这种食材营养丰富,保健功效出色,人们食用以后对身体有多种好处。那么青豆的保健功效与作用有哪些呢?想知道可以随小编一起去看看。 青豆的保健功效与作用 1、青豆的保健功效 青豆的保健功效十分出色,这种食材味甘,性平,[详细]

    2018-07-27 15:55 分类:食材百科

  • 青豆的功效与作用

    青豆平日里我们吃的时候也不是怎么注意,这个也算是普通的食材其实历史已经很久了。全国各地都有吃青豆的,青豆大多作为一种搭配佐料,炒菜的时候妆点盘边,或者和豆腐一起炒着都是非常受欢迎的家常菜。青豆的营养丰富,功效与作用都有哪些呢?下面就看看青[详细]

    2018-07-27 16:21 分类:食材百科

  • 青豆的保健功效与作用

    青豆也就是外表为青绿色的大豆,这种食材营养丰富,保健功效出色,人们食用以后对身体有多种好处。那么青豆的保健功效与作用有哪些呢?想知道可以随小编一起去看看。 青豆的保健功效与作用 1、青豆的保健功效 青豆的保健功效十分出色,这种食材味甘,性平,[详细]

    2017-02-26 19:23 分类:食材百科

  • 青豆的功效与作用

    青豆平日里我们吃的时候也不是怎么注意,这个也算是普通的食材其实历史已经很久了。全国各地都有吃青豆的,青豆大多作为一种搭配佐料,炒菜的时候妆点盘边,或者和豆腐一起炒着都是非常受欢迎的家常菜。青豆的营养丰富,功效与作用都有哪些呢?下面就看看青[详细]

    2018-06-20 13:14 分类:食材百科

  • 青豆的功效和作用

    青豆就是一种外表为青绿色的豆子,外观与我们常见的豆类相同。另外青豆还有菜豆之称,是一种餐桌上的常见菜品,那么你知道青豆的功效和作用有哪些吗? 青豆的功效和作用 1、青豆有预防脂肪肝和血管病的作用 青豆中含有大量的大豆磷脂与不饱合脂肪酸,这两种[详细]

    2018-06-20 13:36 分类:食材百科

  • 芽菜的功效与作用 吃芽菜有哪些好处

    平时人们都很喜欢吃豆芽、豌豆以及花生芽等菜品,感觉它们口感鲜嫩,味道诱人,能让人们胃口大开,也易于消化,其实这种类型的菜品还有一个统一名字,那就是芽菜,不同的芽菜功效也不相同,下面就带大家去具体了解一下。 芽菜的功效与作用 1、香椿芽 香椿芽[详细]

    2019-03-05 03:18 分类:食材百科

  • 歪头菜的功效与作用 吃歪头菜的好处

    歪头菜是一种野生植物,多生长在中国的青海境内,它也叫两叶豆苗或者草豆,它全草可以入药,春天长出的嫩芽则可以当蔬菜食用。但是歪头菜在生活中比较少见,很多人都不知道它的功效与作用有哪些,今天我就对此做一个专门的介绍。 歪头菜的功效与作用 1、歪头[详细]

    2018-07-28 15:57 分类:食材百科

  • 歪头菜的功效与作用 吃歪头菜的好处

    歪头菜是一种野生植物,多生长在中国的青海境内,它也叫两叶豆苗或者草豆,它全草可以入药,春天长出的嫩芽则可以当蔬菜食用。但是歪头菜在生活中比较少见,很多人都不知道它的功效与作用有哪些,今天我就对此做一个专门的介绍。 歪头菜的功效与作用 1、歪头[详细]

    2018-06-20 15:58 分类:食材百科

  • 怎么煮绿豆汤 绿豆汤有哪些功效与作用

    绿豆是夏季常见的的食材了,几乎家家户户都会在夏季食用绿豆,这是因为绿豆有清热消暑的作用。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料,清暑开胃,老少皆宜。那么到底怎样煮绿豆汤呢?夏季喝绿绿豆汤有哪些功效呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

    2016-09-28 12:55 分类:营养饮食

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